Origine:
Guarana (Paullinia cupana) este un tip de plantă cățărătoare originară din Amazon. Poartă fructe similare în culori și dimensiuni cu cele ale cafelei. Fructele variază de la roșu la maro și conțin semințe negre acoperite cu solzi albi care seamănă cu forma unui ochi. Semințele sunt extrem de bogate în cofeină, motiv pentru care extractul de guarana este adesea utilizat în băuturile energizante, arzătoarele de grăsimi, suplimentele tonice și multe altele.
Acțiune și proprietăți:
De fapt, guarana are proprietăți extrem de benefice pentru corpul uman - are un efect benefic asupra creierului, neutralizează oboseala, favorizează pierderea în greutate, sănătatea inimii și pielea radiantă.
Extractul de guarana are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului circulator, îmbunătățind circulația sângelui, ajutând la ameliorarea durerilor premenstruale și a migrenelor. Îmbunătățește funcția renală și nu în ultimul rând are un efect antioxidant și încetinește îmbătrânirea celulară. Guarana este o sursă de energie complet naturală și extrem de eficientă, care crește capacitatea mentală și fizică.
Destul de des Guarana este, de asemenea, utilizat în suplimentele alimentare pentru pierderea în greutate. Conform unor studii, datorită conținutului ridicat de cofeină din guarana, care este de 4 până la 6 ori mai mare decât cofeina din cafea, metabolismul crește cu până la 11% într-o perioadă de doar o jumătate de zi.
Guarana stimulează lipoliza - procesul de ardere a grăsimilor. Extractul de guarana poate încetini și suprima producția de celule adipoase din organism, reducând astfel grăsimea corporală.
Suplimentele de guarană vin într-o varietate de forme, adesea combinate cu alte plante și plante cu proprietăți similare.
- Extract de Garcinia cambogia (HCA) - descriere, acțiune, beneficii și aport (aplicare) Belcho Hristov - Fitness
- Ceai verde - descriere, acțiune, beneficii și aport (aplicare) Belcho Hristov - Suplimentele pentru dietă de fitness
- Trucuri pentru gospodărie Curățarea cu Coca-Cola și alte beneficii ale băuturii - Woman on Top
- Lemn dulce; vezi beneficiile sale uimitoare pentru sănătate
- Peroxidul de hidrogen în aportul în conformitate cu Neumyvakin, beneficii și daune, opinii