guma

Să-i auzim pe experți.

În 1848. Antreprenorul american John Curtis lansează prima gumă de mestecat. La sfârșitul secolului al XIX-lea, a fost introdusă guma de mestecat, care „previne cariile dentare”.

Reclamele actuale ne conving că guma de mestecat protejează împotriva cariilor și îndepărtează placa de pe dinți.

Dar experții au propria lor opinie.

Ph-balance și carie

Mulți producători ne asigură că guma lor normalizează echilibrul Ph. Dar, în sine, nu guma de mestecat scade nivelul Ph. În primele 2-3 minute de mestecat glandele salivare sunt activate și saliva și substanțele conținute în ea sunt cele care normalizează echilibrul.

Echilibrul acid al cavității bucale este, de asemenea, afectat de tipul de alimente pe care le consumați. Dar natura este suficient de inteligentă pentru a veni cu un mecanism care să o readucă la normal. Guma de mestecat poate avea efect doar dacă este mestecată continuu, inclusiv noaptea.

Adică - toate afirmațiile despre beneficiile gumei de mestecat ca factor în scăderea Ph sunt mult exagerate.

Apropo, nivelul Ph nu reduce riscul apariției cariilor, deoarece se dezvoltă local sub acțiunea microorganismelor. Acestea afectează smalțul și țesutul dur al dinților.

Când o persoană mestecă gumă sau un măr, curăță suprafața de mestecat a dinților. Și cariile afectează spațiile interdentare, astfel încât guma poate fi numită provizoriu doar „dușmanul cariilor”.

"Fara zahar"

Producătorii promovează guma de mestecat cu îndulcitori, poziționându-l în mintea noastră ca fiind util pentru dinți. Aceste gume de mestecat nu conțin zahăr, ceea ce activează dezvoltarea microorganismelor care secretă acid lactic, care distruge smalțul dinților. De fapt, dacă nu mestecăm deloc gumă, nu va exista zahăr, deci la ce folosește guma de mestecat cu îndulcitor?

Potrivit unor afirmații, guma de mestecat ajută la pierderea în greutate prin ameliorarea senzației de foame. Este adevărat, deschiderea unei gume de mestecat poate preveni consumul între mesele principale, dar această practică este strict interzisă persoanelor cu probleme la nivelul tractului gastro-intestinal.

Compoziția gumei

Principalul dezavantaj al gumei de mestecat este compoziția sa.

Aproape tot ce este investit în ea nu este derivat din natură, ci din chimie. Deși nimeni nu a efectuat vreodată cercetări aprofundate, este acceptat că nu dăunează corpului.

Aromele folosite sunt fie naturale, fie identice cu ele. Ele au potențialul de a fi dăunătoare, deoarece sunt obținute chimic - prin sinteză. Dar, în general, normele sanitare o permit.

Multe dintre gingii sunt colorate. Colorantul comun E171 (dioxid de titan, înălbitor de titan) poate provoca boli de ficat și rinichi.

Te doare

Medicii stomatologi observă că uneori guma de mestecat nu este doar inutilă, ci și dăunătoare. La unii oameni, mușchii masticatori sunt supra-dezvoltați smaltul dinților se uzează repede, cu această ocazie, guma lor este contraindicată.

De asemenea, dacă suferiți de parodontită, aveți probleme cu mobilitatea dinților și utilizați câteva construcții dentare (poduri, bretele etc.), nu trebuie să mestecați gumă.

Guma de mestecat este, de asemenea, interzisă în probleme cu tractul gastro-intestinal - Irită mucoasa stomacului. Când guma de mestecat intră în gură, organismul o acceptă ca un produs care trebuie digerat. Rezultatele secreției excesive de suc gastric sunt gastrita și ulcerele.

Conținute în gumă de mestecat E140 (clorofilă) și E321 (butilhidroxitoluen), împreună cu mentol, pot provoca reactii alergice, și lemn dulce (lemn dulce, Glycyrrhiza glabra L.), care se adaugă unor gume de mestecat, crește tensiunea arterială și reduce nivelul de potasiu din sânge.

Mestecând

Mestecarea constantă a gumei poate duce la supraîncărcare tisulară parodontală. Beneficiile mestecării sunt inerente naturii. Presiunea care se transmite de la dinți la gingii îi masează și le îmbunătățește circulația sângelui. Dar supraîncărcarea acestor țesuturi este mult mai periculoasă decât a nu le face. Mestecarea continuă duce la constricția vaselor de sânge în gingii și la deteriorarea circulației sângelui și, la rândul lor - la procese inflamatorii precum parodontita și gingivita.


Se observă la iubitorii de gumă de mestecat salivare crescută - Mestecarea constantă suprasolicită glandele salivare, făcându-le să funcționeze constant. Drept urmare, chiar dacă persoana nu mai mestecă, continuă să saliveze, ceea ce nu este foarte estetic. Urmează procesul invers - după ce glandele au funcționat excesiv mult timp, reduc secreția de salivă. Și acest lucru se dovedește a fi extrem de nefavorabil digestiei - alimentele nu primesc suficient lichid și, în consecință, enzime pentru procesare și intră în stomac în bucăți mari uscate. Cu care apar primele premise pentru gastrită și ulcer.

Beneficiile

Fără îndoială, există situații în care guma de mestecat aduce și beneficii. De exemplu, plictiseala unei călătorii lungi cu mașina poate da loc unei competiții pentru umflarea baloanelor mari.

Guma de mestecat este un element esențial în zborurile cu avionul - guma de mestecat și înghițirea salivei ajută la amorțeala urechii.

Medicii nu spun să nu folosiți gumă de mestecat. Dimpotrivă, este perfect acceptabil să-l folosiți după o masă pentru a curăța suprafața dinților și a vă împrospăta respirația. Dar nu ar trebui să credeți că 3 gume de mestecat pe zi sunt suficiente pentru igiena orală. Este de preferat spălarea cu pastă și perie.

Armata SUA a comandat dezvoltarea gumei antibacteriene pentru a înlocui periajul. Din păcate (sau poate - din fericire), acest lucru nu este încă posibil.

Guma de mestecat nu poate afecta calitatea sigiliilor! Că „scoate” sigiliile este un mit.

La fel ca orice altceva, guma de mestecat nu trebuie exagerată. Mestecați 15-20 de minute după ce mâncați, savurați gustul și aruncați-l.