Hipnoza este o stare de relaxare fizică și mentală (dar nu de somn), care permite subconștientului unei persoane să fie „deschis” către o schimbare pozitivă a gândurilor, sentimentelor și atitudinii sale generale față de viață.

depresiei

Hipnoza este o concentrație condusă de hipnoterapeut care folosește puterea subconștientului pentru a realiza o schimbare dorită în diferite domenii ale vieții tale. Este o metodă științifică, naturală și relaxantă, care are un efect puternic asupra construirii unui sentiment de încredere în sine și reducerea stresului.

Fiecare hipnoză este în esență un proces de autohipnoză, deoarece nici motivul, nici autocontrolul nu se pierd în timpul sesiunii. Dacă nu doriți să fiți hipnotizat, acest lucru nu se poate întâmpla. Hipnoza nu este o metodă de a vă slăbi voința și de a vă pune sub controlul voinței altcuiva; nu este o modalitate prin care cineva să te facă să faci ceva ce nu vrei să faci; nu este un vis; nu este o stare de uitare; nu este magie.

Cel mai bun obiect al hipnozei sunt persoanele inteligente care au capacitatea de concentrare.

Oricine poate fi, de asemenea, hipnotizat, întrebarea este în ce măsură. Unii oameni sunt într-adevăr mai sensibili la hipnoză decât alții. Nu există nici dominație, nici ascultare în această procedură. Hipnotizatorul ajută la exprimarea pe deplin a abilităților cuiva, de exemplu, atunci când joacă în fața a mii de oameni în prezența panicii și a lipsei de experiență în astfel de spectacole. Consimțământul față de hipnoză este absolut necesar, nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței sale.

Trebuie știut că hipnotizatorul nu are control absolut asupra minții tale. Hipnoza nu este un anestezic care să te lase neputincios, nimeni nu poate face nimic împotriva principiilor și normelor tale morale. Hipnoza este un mijloc de a scăpa de obiceiurile proaste, de tiparele de comportament și de a-și consolida propriile abilități și daruri.

Studiile arată că în 87 la sută din cazurile de hipnoză se utilizează niveluri ușoare sau moderate de hipnoză.

Nu există pericolul ca o persoană să nu se „trezească” după hipnoză. Dacă sunteți „lăsat” în timpul unei sesiuni de către hipnotizator, procesul va intra fie într-un somn natural și apoi vă veți trezi sau veți ieși din această stare imediat după ce hipnotizatorul încetează să mai vorbească.

Într-o stare de hipnoză ușoară până la moderată, sunteți pe deplin conștienți de ceea ce se întâmplă în timpul și după procedură. Cu un nivel profund de hipnoză, poate fi prezentă amnezie. Mintea alege doar dacă să-și amintească sau nu, deci este alegerea ta.