vindecați

Parodontita este o problemă dentară gravă care afectează gingiile, dinții și baza osoasă. Se caracterizează prin inflamația progresivă a gingiilor, dinților și încălcarea aparatului lor de conectare.

Prima fază a dezvoltării parodontitei este prezența gingivitei (inflamația gingiilor).

Unul dintre semnele inițiale ale unei probleme este sângerarea gingiilor. Alte semne frecvente sunt respirația urât mirositoare, gingiile inflamate și umflate, ulcerele de pe mucoasa cavității bucale, formarea de buzunare adânci între dinți și gingii, acumularea de puroi în ele și scuturarea dinților.

Factorii care contribuie la dezvoltarea parodontitei includ igiena orală precară, ereditatea, consumul excesiv de tutun, vârsta, diabetul, modificările hormonale în timpul sarcinii sau menopauzei.

Parodontita este o boală care poate fi prevenită în mare măsură și dezvoltarea acesteia ar putea fi oprită într-un stadiu incipient doar cu ajutorul unor remedii naturale. Printre cele mai comune instrumente se numără:

Sol
Proprietățile antibacteriene și antiseptice ale sării de masă pot fi utile împotriva bacteriilor implicate în dezvoltarea parodontitei și, de asemenea, pot reduce inflamația și durerea.

Adăugați 2 linguri de sare la un pahar cu apă călduță. Luați 1 linguriță din acest amestec și țineți-l în gură timp de 1 minut, scuipați-l și repetați din nou. Faceți acest lucru în fiecare zi, de 2-3 ori pe zi.

O alternativă este să amestecați un vârf de sare cu puțin ulei de muștar pentru a face o pastă. După ce te-ai spălat pe dinți, aplică acest amestec pe gingii și așteaptă 5 minute. Apoi clătiți bine cu apă caldă. Fă asta în fiecare dimineață.

Apă oxigenată
Peroxidul de hidrogen are proprietăți antibacteriene care ajută la distrugerea microorganismelor bacteriene și, de asemenea, la albirea dinților. Se recomandă utilizarea peroxidului de hidrogen în concentrație de 3%.

Pregătiți un amestec de părți egale peroxid de hidrogen și apă. Clătește-ți gura cu acest amestec câteva secunde, apoi scuipă-l.

Peroxidul de hidrogen poate fi utilizat și într-un amestec cu bicarbonat de sodiu, în cantități suficiente pentru a obține o pastă. Folosind o periuță de dinți sau degetul, întindeți amestecul pe gingii și pe dinți, apoi scuipați-l și clătiți-vă gura. Faceți acest lucru nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. Nu utilizați zilnic peroxid de hidrogen.

Oțet de mere și bicarbonat de sodiu
Puneți puțin bicarbonat de sodiu pe periuța de dinți și frecați ușor gingiile și dinții.
Adăugați o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă și folosiți-l pentru a vă clăti gura și dinții după ce ați spălat cu bicarbonat de sodiu. Nu utilizați oțet nediluat, deoarece poate eroda smalțul dinților.

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe săptămână.

Boabe și suc de lămâie
Căpșunile sunt cunoscute ca un mijloc de îndepărtare a tartrului și de albire a dinților datorită conținutului bogat de acid elagic. Pe lângă albirea dinților, căpșunile ajută la menținerea sănătății bune a gingiilor și la prevenirea inflamației. Conținutul bogat de vitamina C din ele ajută la tratarea infecțiilor. Sucul de lămâie are proprietăți similare.

Puneți aproximativ 3-4 căpșuni într-un robot de bucătărie sau blender și adăugați o lingură de suc de lămâie proaspăt stors. Aplicați amestecul rezultat pe dinți și pe gingii. Apoi clătește cu apă și scuipă.

Usturoi
Efectele antibiotice ale usturoiului sunt bine cunoscute. Journal of Medicinal Food a publicat un studiu din octombrie 2001 care examinează activitatea antimicrobiană a alicinei în usturoi pe agenții patogeni orali asociați cu cariile dentare și parodontita. S-a dovedit că alicina este eficientă împotriva tuturor bacteriilor testate și sa ajuns la concluzia că poate susține cu succes tratamentul mai multor boli și infecții dentare.

Unele publicații recomandă zdrobirea unuia sau a două căței de usturoi și plasarea acestuia direct pe gingii. Cu toate acestea, deoarece usturoiul pur poate arde membranele mucoase ale gurii și gingiilor, cel mai bine este să îl amestecați cu puțin ulei de măsline, ulei de cocos, gel de aloe vera sau miere.

Curcumă
Curcuma conține ingredientul activ curcumina, care are efecte antibacteriene și antiinflamatoare. Acțiunea sa este îndreptată împotriva bacteriilor găsite pe gingii și, de asemenea, poate ameliora durerea și inflamația. În plus, promovează sănătatea cavității bucale în general.

Cea mai ușoară metodă de a utiliza curcuma ca agent anti-parodontal este să stropiți pulbere de curcuma pe periuța de dinți (cu peri moi) și să frecați dinții și gingiile. Faceți acest lucru de 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni.

Alternativ, puteți prepara un amestec de pudră de curcuma cu puțină apă sau ulei de vitamina E pentru a face o pastă. Aplicați pe gingii în fiecare seară înainte de culcare. Dimineața, clătește-ți gura cu apă caldă. Faceți acest lucru o dată pe zi timp de câteva săptămâni.

Miere
Mierea are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Aplicați puțină miere pe gingiile inflamate, în fiecare zi. Puteți folosi miere naturală pură sau miere de manuka.

Ceai de plante
În lupta împotriva parodontitei puteți folosi o serie de plante. Cel mai ușor este să faceți acest lucru sub forma unui decoct sau a unui ceai cu care să clătiți gura de mai multe ori pe zi.
Deosebit de potrivite sunt ceaiul de mușețel, ghimbirul sau scorțișoara. Ghimbirul are proprietăți antiinflamatoare puternice, mușețelul are un efect calmant, iar scorțișoara este cunoscută pentru efectele sale antibacteriene în tratarea infecțiilor.

Coenzima Q10
Coenzima Q10 (Co Q10) are un puternic efect antioxidant și îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen a țesutului gingival. Astfel, ajută la prevenirea și tratamentul gingivitei.

Indian Journal of the Indian Society of Periodontology a publicat un studiu în octombrie 2012 care a raportat rezultate promițătoare în urma utilizării Co-Q10 în tratamentul gingivitei cauzate de placa dentară.

Chlorella
Aceste alge verzi ajută la ameliorarea și tratarea gingiilor inflamate. Chlorella conține compuși care pot îmbunătăți funcția imună și stimula repararea țesuturilor.

Dieta sanatoasa
Evitați consumul de zaharuri simple și alcool, deoarece acestea cresc acumularea de plăci pe dinți și slăbesc sistemul imunitar. În schimb, mâncați mai multe alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, fasole și cereale integrale.
Alimentele bogate în fibre nu acționează direct asupra dinților și gurii, ci ajută la îmbunătățirea funcției imune și la neutralizarea bacteriilor care cauzează gingivita.