healthyme

Ierburi: aliați ai sănătății

Cele mai importante ierburi
Cu ajutorul doamnei Catopouli, identificăm cele mai importante plante pe care le-am folosit de secole pentru tratarea simptomelor și bolilor specifice.

ALOE VERA
Aloe are proprietăți laxative și este considerat util în programele de detoxifiere a tractului gastro-intestinal. Atunci când este aplicat extern, calmează, calmează, hidratează și ajută pielea să se refacă după arsurile solare.

ARNICA
Flare pentru uz extern, care este utilizat pentru a face față vânătăilor, entorse și dureri reumatice.

ASTRAGAL
Este folosit pentru întărirea sistemului imunitar și prevenirea răcelii. Are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, diuretice și anticanceroase. Un studiu clinic recent a confirmat că planta crește cantitatea de celule albe din sânge care luptă împotriva infecțiilor.

RODIOLA
Rhodiola este o plantă adaptogenă care ajută corpul nostru să se adapteze mai bine și să facă față tuturor tipurilor de condiții și încercări dificile.

GHIMBIR
Ghimbirul îmbunătățește digestia și este util pentru diverse probleme digestive, cum ar fi stomacul supărat, răul de mare și multe altele. De asemenea, are un efect antiinflamator și este util pentru menținerea sănătății articulațiilor.

GINKOBILOBA
Îmbunătățește circulația sângelui, în special la nivelul creierului, și este util pentru problemele de memorie, concentrare, demență senilă, amețeli, tinitus și membre reci. De asemenea, ajută la tratarea disfuncției erectile, deoarece crește fluxul de sânge către penis.

SUNĂTOARE
Sunătoarea este eficientă în tratarea problemelor precum tulburarea afectivă sezonieră, depresia, nervozitatea, insomnia și anorexia. Înainte de a lua această plantă, este necesar să consultați un medic sau farmacist, recomandă specialistul. Aceasta deoarece sunătoarea în combinație cu antidepresive sau anticoagulante nu este permisă.

ЕХИНАЦЕА

Întărește sistemul imunitar, acționează ca un puternic antibiotic natural și este util în caz de răceli, gripă, infecții, herpes, sindrom de oboseală cronică și alergii. După cum a specificat farmacistul, utilizarea acestei plante ar trebui făcută pauze scurte sau înlocuită cu alte plante cu proprietăți similare, dacă este necesar, pentru o perioadă mai lungă de timp.

ULEI DE ARBORE DE CEAI
Arborele de ceai eliberează ulei antiseptic, care este utilizat pentru uz extern. Are proprietăți antibacteriene, antifungice și antimicrobiene.

CURCUMĂ
Curcuma are efecte antiinflamatoare și antioxidante. Ajută la îmbunătățirea semnificativă a digestiei și ameliorează simptomele de stomac deranjat și stomac umflat.

VALERIANA
Cunoscută pentru proprietățile sale sedative, valeriana este utilizată ca hipnotic, sedativ și anxiolitic. Poate fi folosit și ca anticonvulsivant și pentru ameliorarea colicilor intestinale și a durerilor menstruale.

CEAI VERDE
Ceaiul verde este renumit în întreaga lume pentru proprietățile sale antivirale, antifungice și antibacteriene, consolidând în același timp sistemul imunitar.

PANAX GINSEN
Ginsengul este una dintre cele mai bune modalități naturale de a vă tonifica corpul și spiritul. Îndepărtează toxinele din organism, susține absorbția vitaminelor și mineralelor și contribuie la tonifierea sistemului imunitar. Îmbunătățește rezistența și dorința sexuală, ameliorează oboseala și îmbunătățește performanța mentală prin îmbunătățirea concentrării și a memoriei.

Cumpărați și utilizați: Ce trebuie să aveți în vedere
Ierburile nu sunt produse naturale absolut sigure, deoarece conțin substanțe cu efect farmaceutic. Utilizarea lor necesită o examinare atentă și sfaturi de la un medic sau farmacist, deoarece există contraindicații și interacțiuni cu alte medicamente. Să vedem câteva exemple:

• Unele plante pot provoca reacții adverse grave atunci când sunt combinate cu diverse medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, anticoagulantele sau medicamentele pentru hipertensiune.
• Aveți grijă dacă sunteți gravidă sau alăptați. Preparatele care sunt în general sigure pentru dvs. pot dăuna fătului.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea ierburilor în cazul în care sunteți pe punctul de a fi operat. Unele plante pot reduce efectele anesteziei sau pot provoca complicații periculoase, cum ar fi hemoragia sau hipertensiunea arterială.
• Persoanele în vârstă pot metaboliza ingredientele active ale ierburilor în moduri diferite și există puține suplimente naturale care au fost testate la copii.
• Alegeți plante medicinale standardizate de la companii în care aveți încredere. Extractul standardizat asigură puritatea și conținutul exact al ingredientelor active.
• Respectați doza listată pe ambalaj sau cea prescrisă de medic sau farmacist.