Artrita este un nume generalizat pentru dureros simptome, asociate cu inflamație, durere și rigiditate la nivelul articulațiilor. Este imposibil să se vindece complet artrita, astfel încât terapia medicamentoasă antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) vizează în primul rând încetinirea progresiei bolii, reducerea inflamației și eliminarea durerii.

În cazurile severe, poate fi efectuată o intervenție chirurgicală de substituție articulară. Cu toate acestea, pentru ao preveni, puteți folosi plante antiinflamatoare ieftine și, cel mai important, aproape complet sigure pentru artrită.

artrită

Conținutul paginii

Boabe încolțite în dieta persoanelor care suferă de artrită

Înainte de a utiliza oricare dintre următoarele tratamente, este necesar să faceți modificări în dieta zilnică. Fasolea încolțită, deși nu va vindeca artrita, va contribui cu siguranță la reducerea potențialelor daune aduse corpului.

Un număr mare de frunze de salată, mei încolțit, ovăz și grâu au un efect antiinflamator asupra organismului. Acest efect este util persoanelor diagnosticate cu radiculopatie.

Rețete utile de medicină populară

Fiecare remediu popular, ca orice medicament, are propriile sale indicații și contraindicații. Întotdeauna merită să vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul. Ierburile și chiar condimentele inofensive pot interacționa negativ cu medicamentele prescrise anterior.

Pentru comoditate, pentru aproape orice medicament, indicații generale și contraindicații, vor fi indicate posibile efecte secundare. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm reacțiile individuale.

Ghimbir

Indicațiile pentru utilizarea rădăcinii medicinale sunt dureri articulare severe. Puteți adăuga pudră picantă în mâncare sau puteți prepara ceai de ghimbir. Proprietățile analgezice ale ghimbirului sunt atât de puternice încât pot ajuta chiar și cu sciatică.

Contraindicațiile pentru utilizarea acestui instrument sunt probleme cu stomacul, deoarece chiar și un supradozaj mic poate duce la efecte secundare precum diareea și arsurile la stomac. De asemenea, rădăcina poate interacționa negativ cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă care subțiază sângele (de exemplu, warfarina).

Curcumina (compus activ din curcuma)

Condimentele strălucitoare, cum ar fi ghimbirul, au proprietăți antiinflamatoare. O indicație pentru utilizarea sa poate fi durerea severă și roșeața articulațiilor afectate. Puteți cumpăra atât turmeric ambalat simplu, cât și capsule cu curcumina aleasă.

Pentru a evita efectele secundare, trebuie să vă asigurați că doza nu depășește trei grame pe zi. Contraindicația pentru utilizarea turmericului este sângele prea „lichid”.

Artrita comprese

O indicație pentru utilizarea comprimatelor reci și calde poate fi nu numai artrita, ci și osteoartrita. Astfel de proceduri sunt de obicei recomandate de un kinetoterapeut. De asemenea, trebuie să abordați cu atenție alegerea regimului corect de temperatură al compresei.

Compresa caldă dilată vasele de sânge, stimulează circulația sângelui, ameliorează spasmele musculare. În plus, căldura întunecă durerea. Medicina tradițională implică înmuierea țesutului steril într-un decoct de plante cu efect antiinflamator.

Fizioterapeuții din district recomandă de obicei suplimentarea utilizării comprimelor de baie. Contraindicațiile sunt febra, prezența bolilor infecțioase. Efectele secundare includ înroșirea temporară a pielii.

O indicație pentru utilizarea comprimelor reci este artrita complicată de edem. Frigul elimină, de asemenea, inflamația și durerea chinuitoare. Bandajele înmuiate în apă foarte rece sau un criogel special, care este vândut în farmacii, pot fi aplicate în zonele cu probleme.

Contraindicațiile pentru utilizarea compresei reci este boala Raynaud (o afecțiune în care vasele de sânge mici se constrâng, dar nu se pot recupera rapid). Efectele secundare includ pierderea sensibilității pielii, rigiditate.

Recomandări generale pentru a face perfuzii și decocturi

Plantele antiinflamatoare pentru articulații, care vor fi enumerate mai jos, sunt de obicei recomandate pentru utilizare într-unul din cele trei tipuri: ceai, decoct sau infuzie. Trebuie să vă amintiți informațiile de bază despre preparat:

  • ceai: iarba se toarnă în apă clocotită și se folosește după aproximativ 3-4 minute;
  • bulion: iarba se toarnă cu apă, se fierbe și se fierbe până se reduce volumul de 2-3 ori;
  • infuzii de plante: pot fi apă și alcool. Pentru gătit, turnați iarba cu lichid, închideți-o bine și lăsați-o într-un loc întunecat pentru câteva zile.

Chiar dacă proporțiile nu sunt specificate în recepții, atunci este necesar să adere la valorile standard. Dacă utilizați iarbă proaspătă, atunci un pahar (200 ml) de apă va avea nevoie de aproximativ 3 linguri. Când utilizați material vegetal uscat, veți avea nevoie doar de 1 lingură pe pahar de apă.

Remedii populare pe bază de plante pentru osteoartrită și artrită

Aproximativ aceleași plante sunt utilizate pentru a trata osteoartrita și artrita. Toate ierburile pot fi împărțite condiționat în funcție de tipul de efect. Cu toate acestea, înainte de a combina produse naturale din diferite grupuri, merită să consultați un medic naturist.

  1. Ierburile antiinflamatoare sunt folosite nu numai pentru artrită, osteoartrita, ci și pentru radiculită.
  • Salvie.

Acidul carnosic este principalul element antiinflamator al plantei. Salvie are o aromă foarte plăcută și are un efect antitumoral. Decocturile și perfuziile sunt recomandate pentru a trata durerea artritică care a apărut deja. Și pentru a preveni inflamația articulațiilor, este suficient să beți o ceașcă de ceai de salvie pe zi. Ca efect secundar plăcut este posibil să observați o îmbunătățire a memoriei, a concentrației.

Rozmarinul conține o selecție largă de antioxidanți și antiinflamatoare. Dar acidul rosmarinic asigură o activitate crescută a superoxidului dismutază (o enzimă care este responsabilă de neutralizarea radicalilor liberi responsabili de inflamație).

  1. Ierburi - antioxidanți pentru tratamentul artritei
  • Culoare, rădăcini, coapse.

Trandafirul sălbatic conține lipide speciale cu acțiune antioxidantă. Gingiile și coapsele sunt, de asemenea, bogate în polifenoli și antociani, care ameliorează inflamația articulațiilor și previn progresia bolii. Se recomandă să beți ceai îmbuteliat pentru a îndepărta activ radicalii liberi, provocând deteriorarea țesuturilor cartilajului.

  • Frunze de ceai verde.

Frunzele de ceai verde proaspăt conțin un număr mare de polifenoli în compoziție. Compușii antioxidanți reduc inflamația și reduc nevoia de medicamente pentru durere. De asemenea, un studiu a arătat că ceaiul verde îmbunătățește protecția cartilajului.

Important! Contraindicația pentru a bea mult ceai verde este boala ficatului.

Oregano este o plantă cu un puternic efect antioxidant, care este utilizată pentru a opri procesele inflamatorii din organism. Cel mai bine este să faceți bulionuri de oregano slabe, pentru că altfel pot apărea dureri de cap.

  1. Ierburi care elimină durerea și umflarea artritei.
  • Arnica.

Arnica este una dintre cele mai populare plante folosite la scară industrială pentru a produce unguente anti-artrită. Acasă este mai bine să faceți o tinctură alcoolică de arnică și să o aplicați extern (posibil sub forma unei comprese). Crema de arnica - un calmant puternic, astfel încât, cu utilizarea frecventă, puteți simți amorțeală în zona tratată a corpului.

  • Frunze de urzică.

Urzica Urzica este utilizată pe scară largă pentru ameliorarea durerilor asociate cu radiculită, gută și artrită. Efectul anestezic se realizează grație substanțelor nutritive (bor, calciu, siliciu și magneziu), care, printre altele, sunt implicate în crearea oaselor puternice. Efectul antidiareic se realizează prin utilizarea unei infuzii apoase a plantei.

În ciuda faptului că toate ierburile de mai sus pot fi achiziționate la orice farmacie fără prescripție medicală, înainte de prima administrare este necesar să consultați un medic local sau reumatolog. Contraindicația principală pentru administrarea oricărei plante medicinale este prezența unui istoric de alergii, precum și utilizarea de droguri sintetice. Dar efectele secundare apar de obicei numai în condițiile de intoleranță individuală, încălcarea regulilor de dozare.

Recenzii ale persoanelor care folosesc ierburi pentru a trata osteoartrita și artrita

„Am lucrat ca contabil toată viața mea, iar artrita de birou de 55 de ani a„ câștigat ”. Durere periodică la degete, durere la încheieturi. Medicul local nu recomandă nimic sensibil decât să prezinte exerciții nepretențioase. Desigur, gimnastica articulară este foarte importantă, dar dacă durerea este deja acolo, este necesar să se evite metodele populare.

Compresele și băile preparate dintr-un decoct de frunze de urzică m-au ajutat foarte mult. De asemenea, beau regulat ceai de ghimbir, adaug turmeric la toate felurile de mâncare posibile. Unele dintre cele de mai sus sau orice din complex mă ajută, dar nu pentru mult timp. Am încercat să beau ceai de ghimbir cu curcuma zilnic pentru prevenire, dar am început să sufăr de dureri de stomac arse. Deci, trebuie să fii deștept cu tratamentul la domiciliu! "

Dimitrova Angelina Ivanovna, 56 de ani

„Sufer de artrită reumatoidă de mulți ani. Deoarece medicamentul nu poate fi o boală complet, a decis să renunțe la farmacii medicamente în favoarea ierburilor. Cred că chimia face mai mult rău decât bine. Așa că pregătesc salvie (toarnă doar trei linguri de iarbă uscată litru de apă și las într-un colț întunecat al camerei câteva zile). Beau câte un pahar în fiecare zi și iau medicamentul și fac o baie de înțelept.

Planta este foarte obișnuită, așa că vara o colectez singură. Nu voi minți și voi spune că am uitat de durerea artritei. Dar cel puțin încă nu am nevoie de medicamente farmaceutice, iar medicii spun că nu mă voi înrăutăți prin auto-medicație. "

Sergienko Lev Ignatievich, 63 de ani

„În ciuda faptului că nu am 30 de ani, sufeream de dureri de genunchi. Vinovat de artrita postoperatorie care a fost tratată cu corticosteroizi. La momentul externării din spital, durerea ascuțită a dispărut. Cu toate acestea, în orice activitate fizică sau chiar cu o răceală ascuțită, genunchiul meu a început să mă doară din nou. spitalul oferă eliminarea durerilor comprese calde, dar acestea nu au ajutat, în plus, nu au fost salvate de umflături. A trebuit să caut sfaturi pe internet.

A încercat să mănânce turmeric și ghimbir în cantități mari, dar a câștigat doar arsuri la stomac. Printre ierburi m-a ajutat banal decoct de urzică și trandafir de câine. Am băut literalmente un litru și am observat că durerea, cum ar fi umflătură, chiar a dispărut.

Shishina Lilia Konstantinova, 29 de ani