Aveți întotdeauna o stare excelentă de sănătate

utile

Când spunem că avem grijă de sănătatea noastră, înseamnă că trebuie să fim atenți la fiecare parte a corpului nostru. Fiecare organ are nevoie de o atenție și o îngrijire specială. Astăzi împărtășim câteva ierburi utile pe care să le luați mai des pentru a vă menține rinichii sănătoși și bine funcționați.

Rinichii sunt un organ important din mai multe motive, dintre care unul este faptul că, cu ajutorul lor, corpul nostru elimină excesul de apă și resturi din corp. De asemenea, ajută la reglarea mineralelor din organism, cum ar fi sodiul, potasiul, calciul și fosforul.

Notați aceste plante medicinale și fiți întotdeauna într-o stare excelentă de sănătate.

Rădăcină de țelină

Rădăcina și semințele de țelină au fost folosite de secole ca diuretic natural. Când luați țelină sub formă de băutură sau adăugați la supe și mese, vă ajutați corpul să scape de majoritatea toxinelor acumulate și, de asemenea, să elimine excesul de lichide din organism.

Țelina este bogată în potasiu, sodiu, magneziu, vitamina B6, vitamina C și altele. Nu uitați să adăugați această legumă minunată sucurilor proaspete de casă.

Plăcut și ușor astringent la gust, ursul este una dintre cele mai bune plante medicinale pentru curățarea rinichilor și a tractului urinar și este recomandat și pacienților care suferă de cistită cronică. Se crede, de asemenea, că are un efect benefic asupra funcției biliare.

Planta este luată sub formă de ceai, dar nu trebuie exagerată.

Rădăcina de calendula are capacitatea de a calma țesuturile tractului urinar. Acționează ca un diuretic ușor, promovând excreția excesului de lichid din organism prin urină.

Mai multe despre acest subiect

Calendula este, de asemenea, utilizată pentru ameliorarea tusei, în prezența arsurilor la stomac, a colitei ulcerative și există dovezi că funcționează favorabil la pacienții cu astm.

Unul dintre condimentele noastre preferate pe care le folosim des în bucătărie este pătrunjelul. Proprietățile sale de vindecare sunt adesea folosite în medicina pe bază de plante. Este un bun diuretic natural, ajută la reducerea toxinelor din rinichi și curăță tractul urinar.

Adăugați-l în salate și feluri de mâncare, sucuri de legume sau pregătiți-l sub formă de ceai.

Această plantă utilă pare a fi cam uitată, dar are atât de multe beneficii pentru sănătate. Urzica este bogată în clorofilă și beta-caroten, vitaminele A, B2, C și E, calciu, potasiu și fier și altele.

Dovedit pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din corp, a excesului de lichide, îmbunătățește sănătatea prostatei, curăță rinichii și este recomandat pentru cistita cronică.

Are efect antibacterian și poate reduce artrita. Îl puteți consuma preparat în supă, vase sau sub formă de ceai aromat.