sunt

Castraveții sunt una dintre cele mai preferate legume pentru consum într-o varietate de salate, în special în zilele toride de vară. Dar, pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, sunt și foarte utile. Stii de ce?

Datorită faptului că castravetele este aproape în întregime apă, este un hidratant unic pentru corp și piele și îl face parte integrantă din aproape orice dietă sau dietă.

Dacă este consumat în mod regulat, castravetele acționează ca un purificator - elimină reziduurile metabolice inutile și ajută la descompunerea pietrelor la rinichi.

Bogat în vitamine, castravetele funcționează bine asupra sistemului imunitar, ne oferă energie și are un efect tonic. Conține vitaminele A, C, B, K, fier, calciu și multe altele.

Ajută la întărirea mușchilor și articulațiilor, are un efect de vindecare asupra pielii, unghiilor și părului, este utilizat preventiv împotriva durerilor musculare. Aciditatea ridicată se găsește adesea în corpul uman - castravetele provine din grupul de alimente alcaline și ajută la reducerea acidității. De asemenea, funcționează bine în sistemul digestiv.

De asemenea, ajută la hipertensiune arterială, diabet, colesterol ridicat și chiar mahmureală!

Are un efect unic asupra pielii, feței și ochilor.

Vă sfătuim să mâncați castraveți în mod regulat, dar să știți că cel mai util este castravetele de casă, unde nu se utilizează substanțe chimice sau pesticide, deoarece astfel devine toxic.!

Utilizați castraveți în diverse salate sau gustări. Câteva felii de castraveți pot fi un supliment extraordinar pentru o varietate de cocktailuri. Nu uitați să consumați castraveți în diverse combinații cu alte fructe și legume sub formă de proaspăt, care are un efect benefic asupra sistemului imunitar, energizează și tonifică!