Nu îți poți schimba viața radical într-o singură zi, dar poți schimba gândurile care îți vor schimba viața pentru totdeauna.

kompotena

Pagini

Pagini

6 septembrie 2015.

Bunică compotă

Merg la locul de meditație dimineața. Pentru cei care nu știu, antrenez meditație dinamică în sala de gimnastică de 11 luni. O cunoștință mă întâlnește. O femeie destul de dolofană și foarte drăguță.

El spune: „Trebuie să vorbesc urgent cu tine, am diabet de tip 2 și trebuie să slăbesc. Soțul meu mi-a spus aseară să te sun și să vin cu tine la sală. „

Încă nu știu cum să-i explic acestei minunate femei că pierderea mea în greutate nu vine de la mersul la sală sau de la o dietă minunată. Aceasta este o consecință, o garnitură frumoasă, dar esența este să curățați capul de infecții. Infecțiile sunt sugestii străine - de la părinți, rude, profesori, cunoscuți, străini, mass-media.

Este bine să fii ghidat de propriile sentimente și să asculți adânc în interior. Cu toate acestea, nu-ți poți auzi vocea interioară până nu oprești aceste sunete străine, la fel cum vioara nu se aude când cântă cinci tobe. Atâta timp cât te uiți la TV ca un zombie și faci cumpărături cu mintea ta, programat de marii negustori, în timp ce asculți ce a mâncat mătușa ta și ce a antrenat mama ta în acel moment și decizi automat că este pentru tine, atunci corpul tău va protesta și se apără acumulând grăsimi de protecție.

Nu există reguli, pentru că ceea ce este potrivit pentru mine nu este același lucru pentru tine.

Încă intenționez să-i spun acestei femei că în prezent joacă viață și moarte și, dacă vrea ca jucătorul să prindă viață, trebuie să-l pună ca personaj principal în fiecare zi, în fiecare minut, înaintea tuturor și mai presus de toate.

Pe scurt, de la trezire dimineața, jucătorul ar trebui să se uite în oglindă și să spună: „Eu sunt cel mai important!”. După mine sunt rude, prieteni, serviciu, viitor, trecut, roșii în grădină etc. Când crede în asta, poate ieși afară și să-și facă afacerile lumești.

Uită-te la o femeie bulgară îndrăzneață, harnică. Este gata să crească sânge, să obosească, dar să facă astăzi două sute de borcane de compot, astfel încât bunurile din grădină să nu devină o pacoste, adică conservele sunt mai importante decât ea.