Îndepărtarea grăsimii din burtă este una dintre cele mai dificile sarcini pe care le poți avea vreodată în viața ta. Acest lucru necesită dăruire, determinare și abilitatea de a nu mai mânca aceste delicioase prăjituri pe care le coace bunica ta de sărbători.
Ceea ce mâncați trebuie să vă reîncărcați corpul și să vă susțineți motorul intern pe tot parcursul zilei. De exemplu, multe alimente te ajută să arzi mai multe calorii decât altele. Aceste super alimente vă ajută să rămâneți sănătoși și să pierdeți în greutate nedorită în combinație cu exercițiile fizice.
Ardeiul Cayenne, de exemplu, crește metabolismul și ajută la arderea grăsimilor. Lămâia, ghimbirul, mierea, scorțișoara și hreanul sunt, de asemenea, produse considerate foarte eficiente în purtarea războiului pe stomac. La fel ca boia, fiecare are proprietăți unice care, atunci când lucrează împreună, îmbunătățesc sănătatea generală și arde grăsimile.
Cum funcționează?
În combinație, ingredientele de mai sus acționează pentru a reduce pofta de mâncare și pentru a da un impuls de energie.
Hreanul stimulează digestia și crește metabolismul.
Scortisoara ajuta la arderea grasimilor si controleaza nivelul insulinei. Lămâile au un efect calmant care reduce nivelul de stres. S-a dovedit că supraîncărcarea și stresul sunt principala cauză a supraalimentării.
Lămâile bogate în vitamina C ajută la reducerea stresului și vă ajută corpul să transforme excesul de grăsime în energie.
Ghimbirul este foarte eficient în menținerea controlului zahărului din sânge.
Să pregătim rețeta!
Cea mai bună parte a acestei rețete este că nu trebuie să fii în bucătărie în fiecare zi. Probabil ai toate ingredientele în dulapul tău.
Produse necesare:
Hrean - 125 grame
Mierea - 4 linguri
Scorțișoară - 2 linguri
Ghimbir - 2 centimetri
Primirea:
Folosiți un blender și amestecați ghimbirul și hreanul. Tăiați lămâile în bucăți și îndepărtați semințele. Amestecați lămâile cu cojile împreună cu hreanul și pasta de ghimbir. Adăugați miere, scorțișoară și amestecul este gata. A se păstra la frigider într-un recipient sigilat. Consumă un pahar pe zi și îți poți lua rămas bun de la grăsimea din burtă!
- Bea asta la culcare pentru a topi grăsimea din burtă - Sănătos
- Am făcut doar 5 mici modificări și metabolismul meu a devenit ca o tornadă, măturând grăsimea din când în când
- Principalele greșeli în lupta împotriva grăsimii din burtă; DIETE ȘI PIERDERE DE GREUTATE
- Bea acest ceai și uită de grăsimea din burtă
- ÎNLĂTURAȚI CELULITA ȘI GRASA ÎNTOTDEAUNA CU CAVI-LIPO! Tratarea a 4 zone cu ultima generație