Expert medical al articolului

Vitaminele pentru bebeluși de pe piața ucraineană sunt prezentate într-o gamă destul de largă. Ele pot consta fie dintr-o substanță, fie dintr-un întreg complex. În primul caz, este vorba de vitamine cu un singur component, iar în al doilea - de multivitamine. Pentru a nu vă confunda cu numărul mare de preparate multivitamine disponibile, este mai bine să încredințați alegerea medicamentului unui medic pediatru. Fără îndoială că cea mai bună, mai sigură și mai eficientă sursă de vitamine sunt legumele și fructele proaspete. Dar dacă dintr-un anumit motiv consumul de fructe și legume este limitat (mai ales iarna), atunci complexele de vitamine și minerale vor fi salvate, rămâne doar să faci alegerea corectă.

utilizare

[1], [2], [3]

Cum să alegi vitaminele potrivite pentru bebeluși?

Alegerea vitaminelor pentru copii ar trebui să fie în primul rând ghidată în funcție de caracteristicile de vârstă ale copilului. Nou-născuții, de exemplu, primesc toți nutrienții necesari din laptele matern, deci nu este nevoie de aport suplimentar de vitamine. O excepție poate fi vitamina D3, utilizată pentru prevenirea rahitismului. Dar mamelor care alăptează li se recomandă să ia complexe de vitamine-minerale în timpul alăptării.

Când oferiți copilului dumneavoastră vitamine vitaminice, respectați cu strictețe regulile de administrare și dozare specificate în instrucțiuni, deoarece superioritatea lor în organism poate provoca consecințe mult mai periculoase decât absența lor. Caracteristicile individuale ale corpului copilului, cum ar fi tendința la o reacție alergică, sugerează utilizarea vitaminelor în care vitamina C este obținută din substanțe hipoalergenice.

Vitaminele pentru copii trebuie cumpărate numai de la farmacie, după ce au citit anterior adnotarea lor. Depozitarea vitaminelor este necesară la îndemâna copiilor, deoarece utilizarea accidentală a unui număr mare de „bomboane dulci” de către un copil poate avea consecințe destul de negative. Folosind vitamine, beți suficiente lichide pentru ameliorarea rinichilor.

Metoda de producere a complexelor de vitamine-minerale este destul de diferită pentru copii: este vorba de tot felul de siropuri, pulberi, capsule, pastile și chiar bomboane de jeleu sub formă de animale mici distractive. Pentru copiii mai mici (de la un an la trei ani), siropurile de vitamine sunt cele mai acceptabile, pentru copii - acadele și tablete mai mari.

Cum să luați vitaminele pentru bebeluși în mod corespunzător?

Luați cursuri de vitamine pentru copii, în principal în perioada de toamnă-iarnă, primăvara-vară primiți nutrienții necesari, de preferință din legume și fructe.

Semne de deficit acut sau moderat de vitamine în organism:

  • apetit slab
  • activitate fizică redusă
  • excitabilitate nervoasă crescută
  • vedere neclara
  • oboseală rapidă și tulburări de somn
  • anemie, creștere lentă
  • transpirație crescută
  • apariția convulsiilor

Aportul de vitamine pentru bebeluși este mai bun în timpul sau imediat după hrănire, de preferință în prima jumătate a zilei, deoarece în acest moment se observă cea mai mare activitate a corpului și cele mai utile sunt absorbite. La începutul programării, acordați atenție următoarelor puncte: dacă copilul are obraji înroșiți, simptome de iritație, diateză sau erupție cutanată, greață sau vărsături, trebuie să întrerupeți imediat administrarea acestui medicament.

Când cumpărați vitamine, asigurați-vă că acordați atenție compoziției lor. Următoarele elemente trebuie să fie prezente în complexul vitamin-mineral:

  • Vitamina A - stimulează creșterea normală, îmbunătățește vederea, reface pielea.
  • Vitamine B - normalizează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui.
  • Vitamina C - îmbunătățește creșterea musculară, întărește țesuturile și pielea.
  • Vitamina D - foarte utilă pentru oase și dinți, are un efect de întărire.
  • Vitamina E - un antioxidant natural, este importantă pentru formarea sistemului imunitar.
  • Fierul - este important pentru normalizarea creșterii musculare, asigură prevenirea anemiei.
  • calciu - are un efect de întărire asupra creșterii osoase.

Elementele suplimentare care fac parte din diferiți complecși vitamin-minerali, care sunt acidul folic, nicotinamida, pantotenatul de calciu, magneziul, zincul, iodul, biotina, manganul, cromul, seleniul, ajută corpul copiilor să reziste riscurilor de mediu și sunt necesare pentru dezvoltarea mentală a copilului.

Vitaminele pentru copii sunt împărțite în grupuri în funcție de caracteristicile de vârstă ale copilului:

  • Alfabet - Bebelușul nostru, grădinița, studentul, adolescentul.
  • Multe secțiuni - bebeluș, bebeluș, copil mic, student, junior.
  • Vitrum - bebeluș, copii, junior, adolescent.
  • Pikovit - 1+, 3+, 4+, 5+, 7+.
  • Kiddi Farmaton, Kinder Biovital - pe baza indicilor de vârstă se selectează doza dorită de medicament.

Toate complexele vitamin-minerale enumerate sunt concepute special pentru copii, luând în considerare vârsta individuală și nevoile fiziologice. Obțineți vitamine pentru copii în farmacii, nu utilizați medicamente ieftine dubioase care sunt vândute în altă parte, deoarece producția de vitamine de calitate necesită anumite costuri materiale și, prin urmare, prețul lor nu poate fi foarte mic. Consumați mai multe vitamine și minerale conținute în alimentele naturale și lăsați copilul să crească sănătos și sănătos!