Lăsați singuri, majoritatea copiilor se înțărcează între vârsta de doi și patru ani - atunci nevoia de alăptare dispare în mod natural, deoarece copiii au dezvoltat suficient de bine alte mecanisme de hrănire, calmare sau exprimare a emoțiilor. În aceste cazuri, rolul mamei în înțărcare este esențial în promovarea acestei independențe nou descoperite.

vârsta

Cu toate acestea, mamele simt deseori nevoia de a accelera acest proces, iar acest lucru poate fi destul de normal. Apoi, diferite tehnici îl pot ajuta pe copil să accepte schimbarea mai ușor. Înainte de a lua o decizie finală de înțărcare, este bine să luați în considerare situația în care vă aflați și dacă alăptarea este ceea ce trebuie să se schimbe. În articolul „Înțărcarea - este cu adevărat necesar?” puteți căuta soluții la unele situații standard care deseori duc la înțărcare fără ca acesta să fie necesar. Discuția cu consultantul nostru vă va ajuta, de asemenea, să clarificați unele probleme și să luați cea mai bună decizie.

Rețineți, de asemenea, că copiii rareori se opresc singuri, mai ales în primul an de viață. Dacă bebelușul tău refuză brusc să alăpteze, acesta nu este un semnal că este înțărcat. De obicei, în aceste momente există o problemă care îl împiedică să alăpteze - aceasta poate fi atât boală, cât și stres emoțional. Este bine în aceste situații să căutați cauza comportamentului copilului și să lucrați pentru a readuce alăptarea la ritmul normal.

Ori de câte ori apare înțărcarea, este important, pe cât posibil, să fie un proces lin, care să ofere copilului tău suficient timp pentru a se obișnui cu schimbarea. De asemenea, acest lucru vă va aduce beneficii, deoarece sânii dvs. se vor putea adapta lin la o cantitate mai mică de lapte și vor evita astfel riscul de revărsare sau blocaje.

În procesul de înțărcare puteți întâmpina diferite dificultăți, în funcție de vârsta bebelușului. Cum să le faceți față și să le depășiți cu un stres minim pentru dvs. și copilul dvs. va fi discutat acum.

Copil de la 0 la 6 luni

Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca bebelușii să fie alăptați exclusiv în primele 6 luni de viață. Laptele matern este fără îndoială cel mai potrivit aliment pentru bebeluș, care îi oferă nu numai nutrienți echilibrați în mod optim, ci și o apărare imunitară unică - mai multe informații despre beneficiile alăptării pot fi găsite în „Importanța factorilor laptelui matern pentru dezvoltarea copiilor imunitate." Este o idee bună să înțărcați la această vârstă ca ultim pas, după ce toate celelalte opțiuni au fost epuizate.

Atunci când acest lucru este inevitabil, înțărcarea bebelușului va fi un proces de înlocuire a laptelui matern cu lapte donator sau formulă pentru sugari. Cele mai frecvente dificultăți cu care se confruntă mamele în această situație sunt reticența în alimentarea cu biberonul și rezistența la gustul laptelui nou (atunci când vine vorba de laptele pentru sugari). Pentru a face față acestora pot fi folosite diferite abordări:

Indiferent de modul în care vă hrăniți bebelușul (sau surogatul dacă sunteți plecat), este important să păstrați un contact strâns cu el în timpul hrănirii - lăsați copilul să fie îmbrățișat și să se simtă aproape acum. Aceste momente, pe lângă faptul că sunt umplute cu multă tandrețe, sunt și un stimul important pentru dezvoltarea copilului.

Copil de la 6 la 12 luni

Odată ce v-ați alăptat bebelușul în primele 6 luni din viața sa, ați oferit un început foarte bun și sănătos pentru hrănirea acestuia. Cu toate acestea, drumul către alimentele solide abia acum începe și de ceva timp (care poate dura până la un an), laptele va rămâne o sursă foarte importantă de calorii și substanțe nutritive pentru copilul dumneavoastră. În plus, bebelușul în vârstă începe să devină mai mobil, să ajungă la obiecte din ce în ce mai diferite (sau la podea) și multe dintre ele ajung în gura lui. De aceea, laptele matern va continua să joace un rol foarte important în creșterea acestuia - atât ca hrană, cât și ca protector împotriva bacteriilor și a virușilor din mediu. Prin urmare, merită să reconsiderăm posibilitatea de a continua să vă alăptați bebelușul.

Dacă înțărcarea este decizia finală, este o idee bună să rețineți că la vârsta de 6 până la 12 luni, înțărcarea implică atât hrănirea alimentelor solide, cât și înlocuirea alimentelor lactate cu preparate pentru sugari. Amintiți-vă că mulți copii la această vârstă rămân în mare parte „experimentatori” în timpul meselor și, literalmente, încearcă câteva linguri și abia mai târziu devin adevărați „consumatori” care pot mânca la masă. De aceea, este important să țineți evidența dietei lactate a bebelușului.

La această vârstă este posibil să oferiți lapte copilului dumneavoastră atât cu o sticlă cu suzetă, cât și cu o ceașcă. Dacă bebelușul folosește o sticlă de suzetă, cu greu îți va fi dificil să îi oferi laptele în acest fel. Dar dacă nu este obișnuit cu o sticlă, puteți încerca să o introduceți cu unele dintre tehnicile descrise în prima parte (înțărcarea unui bebeluș până la 6 luni). Dacă bebelușul este suficient de mare pentru a se descurca bine cu ceașca, puteți merge direct la această metodă de hrănire.

Copil de la 1 la 3 ani

Majoritatea mamelor cred că începutul acestei perioade (1 - 2 ani) este cea mai dificilă perioadă de înțărcare, deoarece copilul simte încă o nevoie puternică de atașament „bebeluș” față de mamă și alăptare și nu are mecanisme compensatorii bine dezvoltate. apropiere, confort și confort. Acest lucru nu înseamnă că nu veți putea să vă înțărcați copilul - poate fi nevoie de mai mult timp sau efort din partea dvs. Este bine să vă pregătiți și să încărcați cu multă răbdare, tandrețe și ingeniozitate.

Iată câteva strategii pentru a vă ajuta în acest proces:

Când toate acestea nu ajută (înțărcarea bruscă)

Tehnicile pe care le-am descris mai sus sunt eficiente, dar necesită o anumită perioadă de timp pentru a provoca înțărcarea finală. Dacă trebuie urgent să înțărcați mai repede, este posibil să nu vă ajute prea mult. Este important să se ia în considerare cât de reală este această nevoie urgentă de înțărcare, întrucât înțărcarea bruscă, în special la această vârstă, poate fi foarte împovărătoare pentru un copil mic - el sau ea se poate simți confuz, înșelat sau respins. Indiferent ce trebuie să aplicați, este important să vă amintiți că veți avea nevoie de toată dragostea și tandrețea pentru a compensa aceste sentimente puternice la copil.

În cazurile de înțărcare bruscă, este important să monitorizați starea sânilor pentru depășirea neplăcută, care poate duce la blocaje. Dacă simțiți sânii strânși și aveți un disconfort sever, este bine să strângeți puțin (suficient pentru a vă simți ușurați).

Copil după 3 ani

Dacă ați ajuns până aici cu alăptarea, probabil că este sfârșitul. Copiii de la această vârstă deseori diluează alăptarea singuri sau dor de unii, au mult mai multe șanse să înlocuiască alăptarea cu citirea unei cărți sau a unei plimbări (metodele de înțărcare din secțiunea anterioară pot fi folosite cu mare succes și la această vârstă). Desigur, există copii cărora le este greu să se separe de alăptare, chiar și la această vârstă.

Ca idei suplimentare, puteți folosi mai multe:

  • Puteți încerca, de asemenea, să pregătiți copilul cu multe explicații că este deja suficient de mare și „a băut laptele”.
  • Sărbătoare specială „finală” - puteți alege sărbătoarea unui copil sau o dată aleatorie pentru a face o vacanță.

Rețineți că chiar și un copil suicid se poate simți nostalgic pentru alăptare și va necesita puțină atenție și alintare. Este posibil ca sentimentele tale să fie destul de amestecate, deși ai lucrat în acest scop de luni de zile - aceasta este o parte complet normală a vieții mamei tale. Dar, în cele din urmă, înțărcarea este doar o tranziție către un nou tip de comunicare cu copilul tău, care deschide spațiu pentru multe noi experiențe interesante.

Dacă aveți nevoie de informații suplimentare și asistență pe drumul spre stație, ne puteți contacta la telefonul nostru național 0896 418 488 sau puteți căuta un consultant în apropiere.

Rositsa Leondieva
consultant voluntar pentru alăptare la NAPC

Bibliografie:

Huggins K și Ziedrich L, Ghidul de asistență medicală al mamei care alăptează, presa comună de la Harvard, 2007

Bumgarner N.J., Mothering your nursing toddler, LLL International, 2007

Bengson D, Cum se întâmplă înțărcarea, LLL International, 2000