• Cumpără
  • Informații
  • Interacțiuni
  • Produse similare
  • Comentarii
  • Conectivitate

JARROW FORMULAS 5 - HIDROXYTRIPTOPHANE (5 - HTP) capsule 50 mg * 90

hidroxytriptophane

5-hidroxitriptofan (5-HTP) este un aminoacid produs în mod natural în organism de L-triptofan. Este un precursor al serotoninei (5-hidroxitriptamina, 5-HT) și al melatoninei. În creier, cei 2 hormoni afectează somnul, starea de spirit, temperatura corpului și apetitul.
Cu toate acestea, deși L-triptofanul poate fi transformat în 5-HTP în organism, cei doi aminoacizi nu trebuie considerați interschimbabili. Conversia triptofanului în 5-hidroxitriptofan reduce rata producției de neurotransmițător și L-triptofan îndeplinește, de asemenea, o serie de alte funcții. Astfel, organismul sintetizează mai puțină serotonină decât este necesar. În forma sa purificată, 5-hidroxitriptofanul a fost ingerat de oameni de mai bine de 40 de ani.

5-HTP și funcția creierului
S-a demonstrat că suplimentele alimentare care conțin L-triptofan cresc nivelul serotoninei din creier și îmbunătățesc starea de spirit în condiții specifice, cum ar fi sindromul premenstrual, modificările sezoniere și diferite diete. În toate aceste cazuri, organismul are nevoie de mai multă serotonină. S-a constatat că cantitățile de 5-HTP necesare sunt în general mai mici decât cele ale L-triptofanului. Mai important, totuși, 5-hidroxitriptofanul afectează nivelurile altor neurotransmițători, cum ar fi dopamina și norepinefrina, fără a fi un precursor al sintezei lor. Aportul zilnic de 50 mg de 5-HTP are un efect pozitiv asupra viziunii lumii a oamenilor. 5-hidroxitriptofanul poate fi, de asemenea, util în îmbunătățirea calității somnului. S-a demonstrat că aminoacidul are un efect pozitiv asupra unei faze a somnului numită BDO sau mișcarea rapidă a ochilor (REM). Potrivit unui studiu științific, efectul este obținut prin administrarea a 400 mg de 5-HTP la 11:15 și 200 mg la 21:15. În general, somnul se îmbunătățește, deși aportul excesiv de aminoacizi crește frecvența viselor și a coșmarurilor vii la unii voluntari. Prin urmare, pentru a avea doar un efect pozitiv asupra organismului, doza zilnică de 5-HTP nu trebuie să depășească 200 mg.

Serotonina și „al doilea creier”
Unii oameni folosesc expresia „al doilea creier” în legătură cu efectul pe care tractul digestiv îl are asupra întregului corp. Un exemplu în acest sens este legătura dintre intestin și creier, numită „axa intestin-creier”, prin care are loc semnalizarea și feedback-ul intens în două direcții. Pentru oricine a încercat să țină o dietă în trecut, acest model poate fi dovedit experimental.
Serotonina joacă un rol extrem de important, dar încă nu pe deplin înțeles, în funcționarea tractului digestiv și a „axei intestin-creier”. De fapt, studiile arată că 5-HTP poate afecta sinteza leptinei, care reglează metabolismul energetic și apetitul. Acest link explică rezultatele extrem de bune obținute de persoanele supraponderale care iau în plus 5-HTP.

Suplimentul alimentar al Jarrow Formulas 5-HTP conține un extract din semințele plantei Griffonia simplicifolia de pe coastele Africii de Vest. 5-hidroxitriptofanul este un precursor metabolic direct al serotoninei și este deosebit de important pentru producerea de melatonină.

Pentru cine este recomandat suplimentul?

  • Pentru persoanele care doresc să crească sinteza serotoninei în corpul lor, care au folosit anterior L-triptofan în acest scop fără prea mult succes.

Accente:

  • 5-hidroxitriptofan de origine vegetală, obținut din semințele de Griffonia simplicifolia;
  • Precursorul serotoninei și melatoninei.

Compoziția a 1 capsulă:

  • 5-HTP (5-hidroxitriptofan) - 50 mg.

Excipienți: Celuloză, stearat de magneziu (dintr-o sursă vegetală) și silice. Capsula este fabricată din gelatină.

Nu contine: grâu, gluten, soia, lactate, ouă, pește, midii, arahide și nuci.

Mod de utilizare:
Luați 1 capsulă de două ori pe zi cu alimente sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.

Consultați un profesionist medical înainte de a utiliza produsul dacă:

  • suferiți de o anumită boală;
  • esti insarcinata;
  • alăptarea;
  • încercarea de a rămâne însărcinată;
  • aveți vârsta sub 18 ani;
  • luați medicamente (în principal inhibitori ai recaptării serotoninei (ISRS), IMAO și sedative).

Pachet: 90 capsule.

Producător: Jarrow FORMULAS, SUA.