. deja -2 . Misiunea pare mai mult decât posibilă.
(Și, bineînțeles, anul trecut filmarea a fost atât de brutală încât încă îmi este rușine. Și sunt încăpățânat și blestemat, nu voi mai lăsa să se întâmple)

jurnal

Capriciu, cele mai bune exerciții pentru abdomenul inferior sunt exercițiile picioarelor.

În timp ce beau cafea, trec să vă salut și să înregistrez o altă zi obișnuită. Mă antrenez în seara asta - timpul meu preferat. Sunt pe un regim destul de strict pentru următoarele două săptămâni, sper că lucrurile se mișcă, este foarte greu să te ridici și greutatea scade foarte încet.

Capriciu, bine făcut pentru al doilea inel! Și pentru spiritul sportiv care te-a îmbrățișat.

Ceilalți, ce mai faci? Qvili, noroc și pentru tine!

O zi zâmbitoare tuturor!

Mod - aprox
sport - aprox
ce mai faci?

Citatul zilei: „Nicio mâncare nu este atât de delicioasă încât merită să câștigi 100 de kilograme”

Regimul funcționează, m-am cam săturat să pășun trei zile, dar mâine voi încărca carbohidrați. Merg la minus 10 sau un inel mai puțin pe drumul spre obiectivul de Anul Nou. Aseară un antrenament grozav, mâine unul acasă și astăzi am mers.

Mă bucur să vă citesc atât de motivat și inspirat

Să aveți un weekend frumos și să nu vă ofensați

Mă bucur foarte mult să vă văd atât de motivat! Să ne ținem până atingem obiectivul și apoi să ne ținem de rezultate. După cum am scris în grup, sunt cu un kilogram mai aproape de obiectiv, care face 10 din septembrie până astăzi. Sportul merge bine.

Mult noroc pentru tine și înscrie-te!

Și mă încadrez în grupul regimului. Fac sport în fiecare dimineață

Rozmarin, dacă crezi că ai nevoie de sport, vei găsi timp. Chiar și 10-15 minute pe zi este mai bine decât nimic

Nikito 2 kg pe săptămână? Wow Cât ai mai rămas?

Bella, afacere!

Sunt ceva sus, foarte demotivant, dar nu voi renunța. Am avut abateri de o singură dată, dar este absurd să câștig un kilogram din ele. Trebuie să rețin fluide. Mă antrenez în seara asta.

Pagina 9 din 44

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.