Buna dimineata.
Mai întâi vreau să vă împărtășesc un articol http://www.boredpanda.com/plus-sized-yoga-jessamyn-stanley-fat-femme/
Și una dintre ideile mele, aseară am avut un moment zen de iluminare bine evident că nu vreau să slăbesc ori nu-mi pasă atât de mult, fie nu știu. Știu că, atunci când vreau ceva, întorc lumea pentru asta - și propria mea lume, nu mă lupt cu ceilalți, dar atât cât vreau să-mi scriu disertația și să mai fac câteva lucruri - mă ridic la 5 dimineața, mobilizează-te și fă ceva. Există o dorință - există acțiune. Pe măsură ce slăbesc, câștig câteva kilograme în sus și în jos și sunt mulțumit de greutatea pe care am slăbit-o, pe care am câștigat-o recent, nu pare a fi o dorință motivată de a slăbi, ci o mormăială și aștept ceva a se intampla. Ei bine, mi s-a întâmplat ieri. Așadar. Îmi jur, să vedem. Peste un an voi avea 30 de ani, într-o zi îmi doresc să am copii, dacă rămân însărcinată cu acest fizic, nu cred ce voi face. Și nu vreau. Pentru mine să fiu în formă înseamnă mai multă sănătate și mai puțină vanitate. Vreau să fiu sănătos!

împreună

Pinguin, și ți-a trecut vreodată prin cap că nu mai ai deloc nevoie de diete, ci ceva mai mult sport? Nu stiu cum arati la 59 kg, dar daca nu mi-ar fi foarte rusine, as posta cateva poze pe pantaloni, cu o diferenta de 5 kg, si arat mult mai bine atletic si cu cinci kilograme deasupra . Nu, nu sunt mușchi, tocmai m-am îngrășat și am început să fac mișcare și m-am strâns.