-->

arterială

Pierderea a 10 kg scade tensiunea arterială

O scădere de 12 mm/Hg în limita superioară a salvat 1 din 11 pacienți de la deces

Dacă sunteți obezi și pierdeți 10 kilograme, acest lucru va reduce limita superioară a sângelui (sau presiunea sistolică) cu până la 20 mm/Hg. Nu numai asta, dar va îmbunătăți răspunsul organismului la medicamente. Și scăderea tensiunii arteriale sistolice cu 12 mm/Hg în 10 ani salvează unul din 11 pacienți de la moarte.

Acest lucru a fost anunțat ieri pentru „Trud” de prof. Svetla Torbova, președinta Ligii bulgare de hipertensiune, cu o zi înainte de Ziua Mondială a Hipertensiunii. Specialistul a adăugat că fiecare al doilea bărbat bulgar (exact 45%) și fiecare a treia femeie din țara noastră (32,4 la sută), care au între 30 și 60 de ani, sunt supraponderali. Și mai îngrijorător este că 40% dintre copiii noștri cu vârste cuprinse între 5 și 17 ani sunt supraponderali, iar obezitatea este un factor de risc №1 pentru hipertensiunea arterială. Din acest motiv, tensiunea arterială crescută apare de 6 ori mai des la persoanele obeze decât la cei cu greutate normală. S-a constatat că hipertensivii din țara noastră reprezintă 55% dintre adulți, în timp ce în UE sunt în medie 30-45 la sută.

„Obezitatea este asociată cu urbanizarea, stiluri de viață nesănătoase, activitate fizică redusă și stres psihosocial. Acest lucru duce la așa-numita stare cronică a echilibrului caloric pozitiv, care duce la acumularea excesului de grăsime nu numai subcutanat, ci și în jurul organelor vitale - inimă, vase de sânge, rinichi ", a spus prof. Torbova.

Prin urmare, primul pas pentru o sănătate mai bună este pierderea în greutate, în timp ce circumferința abdominală a bărbaților scade la minimum 102 cm, iar pentru femei - la 88 cm.

Mâine, cu ocazia Zilei Mondiale, Liga Bulgară de Hipertensiune și organizațiile de stat, de afaceri și neguvernamentale vor deschide puncte de lucru în Sofia, Plovdiv, Ruse, Veliko Tarnovo, Stara Zagora, Pleven, Burgas, Blagoevgrad și Varna. În cadrul acestora, medicii vor oferi consultații gratuite pentru hipertensivi și pacienții cu sindrom metabolic, vor măsura circumferința abdominală și tensiunea arterială, vor explica fibrilația atrială.