jurnalul

Mulți cred că hrănirea este un proces în care un bebeluș gustă mai întâi alte alimente decât laptele. Acest lucru este adevărat, dar incomplet.

Din punct de vedere medical, nutriția este un proces imunologic: sistemul imunitar al bebelușului se confruntă cu o proteină necunoscută - cea a alimentelor. Trebuie să înveți să-l recunoști, să-l accepți și să-l folosești. Uneori acest lucru nu se întâmplă fără probleme, sistemul imunitar reacționează mai violent și bebelușul declanșează o alergie sau iritabilitate la componenta proteică a anumitor alimente. În multe cazuri, aceste alergii cresc, în altele - nu.

Cu toate acestea, în afară de procesul imunologic asociat cu încercarea de noi alimente, nutriția este mult mai mare! Este un proces în care bebelușul dezvoltă un număr mare de noi abilități, iar rolul părintelui este de a-l ajuta și a-l încuraja.

Pentru ca acest lucru să se întâmple, este important însă ca părinții să fie informați și să știe ce fac. Înțelegerea extrem de simplistă, care prezintă nutriția doar ca o încercare de hrană, îi privește pe părinți de informațiile necesare și adesea cad în TRAPS, pe care îl împărtășesc mai jos.

Vreau să clarific că nu aș învinui niciun părinte pentru că a căzut într-una sau alta dintre aceste capcane. Ca mamă, știu că fiecare părinte face tot ce este mai bun pentru bebelușul/copilul său cu cunoștințele pe care le are în acest moment. De aceea este important să ne educăm cu privire la acest subiect și să căutăm mai multe informații, care sunt din ce în ce mai ușor de găsit astăzi.

În acest scop, voi încerca să enumer pe scurt abilitățile de bază pe care le puteți încuraja bebelușul să se dezvolte în timpul hrănirii, precum și capcanele de evitat.!

Iată aceste abilități:

Abilități oral-motorii

Bebelușii sunt obișnuiți să înghită doar lapte lichid. Când se hrănesc, trebuie să învețe:

- să luați alimente cu consistență diferită din laptele lichid
- să-l miște în gură de la stânga la dreapta și înapoi (adică să-și miște limba lateral);
- să-l mutați din fața gurii în spate, adică. a inghiti
- să înveți să muști bucăți
- pentru a începe să mestecați - mai întâi cu gingii și apoi cu dinții
- să accepte diferite texturi - lichide, groase, granulare, cu bucăți
- să mănânce supă - oricât de ciudat ar părea, aceasta este cea mai dificilă mâncare, deoarece bebelușul trebuie să înghită bulionul (partea lichidă), să țină bucățile în gură, să le mestece și să înghită

Acestea sunt abilități destul de noi, pentru achiziționarea cărora bebelușul are aproximativ 6 luni - între a 6-a și a 12-a lună.

CAPCANĂ: Cea mai frecventă greșeală aici este întinderea îndelungată și oferirea de alimente netede pentru copil. Este potrivit numai pentru primele 2-3 săptămâni de hrănire. Când continuăm să-i oferim una după aceea, nu-l ajutăm să învețe celelalte abilități din lista de mai sus.

Aptitudini lingvistice

Bebelușii încep să înțeleagă cu mult înainte de a începe să vorbească. În timpul hrănirii, ei învață cuvintele legate de hrană și nutriție. Este important atunci când hrănim bebelușul să vorbim cu el despre mâncare. Pentru a numi diferitele alimente, gusturile (dulci, sărate, amare, acre), pentru a-l învăța cum să arate că îi este foame, sete sau o sită, că îi place sau nu-i place ceva.

În plus, dezvoltarea abilităților alimentare este legată de dezvoltarea abilităților de vorbire. În cartea sa „Smart Baby”, logopedul și specialistul în dezvoltarea timpurie a copilăriei Iva Alexandrova scrie următoarele: „Aspectul vorbirii este la vârful abilităților în primul an și depinde de dezvoltarea motorie, neurologică și mentală adecvată și în timp util. . Stăpânirea abilităților de supt și, într-o etapă ulterioară de mestecat și băut în perioada alocată, are un rol semnificativ de jucat. "

CAPCANĂ: Când nu-l ajutăm pe bebeluș să-și dezvolte abilitățile motorii orale și să-l încurajăm să mestece, încetinim vorbirea. La fel se întâmplă și atunci când nu comunicăm direct cu el, nu-i dăm cuvinte, nu-i vorbim expresiv cu expresii faciale, gesturi și expresii faciale. Mâncarea este un moment minunat pentru a avea acest tip de comunicare!

Percepții senzoriale

Bebelușii absorb în mod constant informații din mediul lor prin simțuri (atingere, vedere, auz, gust, miros, mișcare) și toți participă la nutriție.

De aceea este bine ca bebelușul să primească o varietate de alimente - diferite forme, texturi, culori, arome. Trebuie folosită orice oportunitate de a-i stimula simțurile, iar alimentația este o mare oportunitate!

CAPCANĂ: Hrănirea bebelușului în fața unui ecran este unul dintre cele mai mari NO-uri pe care le veți auzi de la orice specialist în dezvoltarea copilăriei timpurii! Ecranul este o supra-stimulare pentru creierul bebelușului, care nu numai că împiedică dezvoltarea acestuia, ci îl distrage și de la alimente, astfel încât hrănirea devine un proces absolut automat pentru acesta. Practic nu este implicat, iar mâncarea este turnată literalmente în ea.

Reglementarea apetitului

Bebelușii au un regulator de apetit încorporat extrem de bun! Se simt minunat când le este foame și când sunt plini. Dacă respectăm semnalele pe care ni le dau, îi putem ajuta să mențină această minunată abilitate.!

Totuși, foarte des, părinții cred că știu mai bine decât bebelușul exact când și cât ar trebui să mănânce copilul. Chiar și atunci când le arată clar că nu le este foame, pot încerca în orice mod posibil să-l convingă să mănânce încă 1,2,3 sau mai multe linguri, deoarece un borcan are câțiva mililitri sau undeva se spune că la 7 luni iubito, a trebuit să iau câteva grame de mâncare. Mult mai eficientă este abordarea în care decidem cât să oferim, iar bebelușul decide cât să mănânce și îi respectăm decizia. Un copil sănătos căruia i se oferă în mod regulat mâncare, care se îngrașă și dezvoltă noi abilități, nu este în pericol să-i fie foame, chiar dacă nu mănâncă de fiecare dată grame/mililitri specificate într-un standard dat.

KAPAN: Singurul lucru pe care îl realizăm atunci când decidem să urmăm tabele și norme în locul bebelușului este să îl împiedicăm să recunoască semnalele propriului corp, iar acest lucru nu este bun pe termen lung. Copiii mai mari și adulții care au obiceiul de a mânca fără să le fie foame sau după ce au mâncat au adesea o problemă cu greutatea.

Abilități motorii fine

Când se hrănesc, bebelușii descoperă noi modalități de a-și folosi mâinile și de a se coordona între mâini și ochi.

Cu cât încurajăm copilul mai devreme să mănânce singur, cu atât îl ajutăm mai mult să-și dezvolte și să-și îmbunătățească abilitățile motorii. Fie că utilizați o dietă pediatrică clasică sau un ZVB, este important să vă oferiți mâncarea bebelușului în bucăți manual, devreme și regulat. Inițial, bebelușul folosește o prindere palmară, adică apucă mâncarea cu toată palma. Ulterior, a început să aplice o pensetă. Utilizarea de sine a unei linguri este, de asemenea, bună pentru a încuraja devreme.

CAPCANĂ: Atunci când părinții nu încurajează bebelușul să mănânce doar pentru că se tem de sufocare sau de petele inevitabile, îl privează de ocazia de a-și dezvolta abilitățile motorii fine și întârzie semnificativ timpul în care copilul va începe să mănânce singur.

Abilitati sociale

Mesele comune de familie sunt o modalitate excelentă pentru bebeluși de a dobândi abilități de comunicare, de a le oferi un sentiment de securitate, stabilitate și apartenență.

Timpul la masă este un moment de comunicare, de împărtășire, de emoții plăcute. Bebelușii învață multe din imitație urmărind ce fac ceilalți membri ai familiei și o repetă. Și bebelușii mai capricioși tind să încerce ceva dacă îi văd pe mama și tata făcând același lucru.

CAPCANĂ: Hrănirea bebelușului separat cu argumentul - hrănesc bebelușul astfel încât să putem hrăni este o practică extrem de greșită, deoarece îl privește de ocazia de a privi, observa, imita, face parte din comunicarea familială.

***
Acestea sunt doar câteva dintre abilitățile pe care un copil ar trebui să le dezvolte atunci când se hrănește. De aceea, abordarea simplistă, care urmează o schemă, numărând linguri de terci de orez și grame de carne, este arhaică și nepotrivită pentru părinții care realizează importanța nutriției pentru dezvoltarea generală a bebelușilor lor! Sper că sunteți convins de acest lucru și că veți încerca să vă hrăniți, pe lângă faptul că îi dați bebelușului să încerce noi alimente, pentru a-l ajuta să dezvolte alte abilități legate de nutriție.

Subiectul conduce în cadrul seminarului meu web „Primii pași în alimentarea cu energie electrică”, pe care îl organizez pe 19 iunie de la 10:30. O fac pentru a doua oară și scopul său este de a ajuta părinții să se simtă mai calmi și mai încrezători în primele luni de hrănire; pentru a-i familiariza cu tendințele actuale din țara noastră și din întreaga lume, pentru a răspunde la cele mai frecvente întrebări. Seminarul web poate fi urmărit în direct sau înregistrat. Mai multe detalii și un link pentru înregistrare vezi AICI.

Magi Pashova

Sunt Maggie, absolventă a CSNN, autor, blogger, ambasador al Revoluției Alimentare, mâncare bună și ideea unei vieți mai sănătoase. Bine ați venit în lumea mea delicioasă și colorată!