jurnal

În spatele acestui titlu comic se află un subiect foarte serios! Este vorba despre importanța consistenței/texturii alimentelor pe care trebuie să le oferim bebelușului în primele luni de hrănire.

Probabil cunoașteți bebelușii care mănâncă doar alimente purificate. S-ar putea să vă confruntați și cu această problemă. Aici veți găsi idei despre cum să faceți față sau cum să o evitați dacă începeți cu puterea acum!

Mulți părinți preferă să se hrănească în mod clasic cu piure, deoarece consideră că este mai familiar, mai ușor de aplicat și pentru că le este frică să nu se sufoce cu ZVB (hrănirea condusă de bebeluș). Puteți vedea mai multe despre avantajele fiecăreia dintre cele două metode în textul Power log: piureuri sau bucăți.

O greșeală foarte frecventă care se face atunci când hrănești piure de cartofi și despre care nu se vorbește suficient este piureul neted prelungit al piureului. Nu ar trebui să fie mai mult de 2-3 săptămâni! Fără o întârziere îndelungată după trecerea lină, ar trebui să oferim bebelușului alimente mai curate (granulate), zdrobite, măcinate și alimente în bucăți mici și mari. Și toate acestea sunt bune să se întâmple înainte ca bebelușul să aibă 9 luni!

Pentru că cercetările arată că există fereastră de timp între a 6-a și a 9-a lună, în care bebelușii care au încercat alimente cu texturi diferite sunt mult mai predispuși să ia o dietă variată, să mestece și să nu refuze alimente nepasteurizate la fiecare etapă ulterioară de hrănire și hrănire după vârsta de un an.

Amintiți-vă că bebelușul nu are nevoie de dinți pentru a mesteca! De asemenea, se descurcă bine cu gingiile dacă alimentele potrivite sunt oferite la momentul potrivit, iar timpul pentru a-l încuraja să mestece este între a 6-a și a 9-a lună.

Când ne lipsește această fereastră, există riscul ca bebelușul să se obișnuiască să înghită pur și simplu mâncarea curată, fără a învăța să o miște în gură de la stânga la dreapta (sau invers) și să mestece. Și așa cum am comentat aici, abilitatea de a mesteca, pe lângă mâncare, este legată de dezvoltarea vorbirii și de o modalitate de a ajuta la vorbire.

Cum se face în practică?

Dacă bebelușul dvs. are vârsta cuprinsă între 6 și 9 luni și ai ales să urmezi ZVB, toate acestea se vor întâmpla foarte natural, deoarece de la început bebelușul va fi încurajat să mestece.

Dacă acest lucru pare foarte radical și preferați să începeți cu piure, rămâneți pe piure semilichid neted pentru cel mult 2-3 săptămâni. Apoi începeți să le îngroșați și să le zdrobiți mai puțin, astfel încât textura să fie mai granulară. În primul rând, pot apărea bulgări de mărimea a jumătate de bob de orez în piure, apoi întregul. După piure/terci granulat, oferiți mâncare piure sau măcinată, mâncare de mâncat manual (bucăți mari de fructe moi sau legume moi, crustă de pâine sau o bucată de brânză nesărată) și bucăți mici (mâncare tocată).

În teorie, nu contează în ce ordine sugerați toate aceste texturi după piureul neted, dar pare cel mai practic să urmați secvența infografică - piure neted și lichid, piure granulat și mai gros/terci, piure de mâncare, piure/terci presărat cu mâncare măcinată, mâncare de mâncat manual, mâncare tocată.

Fă ceea ce este cel mai confortabil pentru tine și bebelușul tău. Este important să nu zăboviți prea mult pe una dintre toate texturile posibile.

De asemenea, este important, după oferirea unei noi forme, să reveniți periodic la cele anterioare pentru a obișnui bebelușul cu faptul că mâncarea poate avea o consistență diferită și că acest lucru este ok.!

Dacă bebelușul dvs. are mai mult de 9 luni, dar ați uitat să treceți prin oricare dintre texturile posibile sau să continuați să purificați orice mâncare fără probleme, nu vă panicați și începeți acum! Parcurgeți diferitele etape enumerate mai sus și este posibil să întâlniți o rezistență mai serioasă din partea copilului, pe care va trebui să o depășiți cu multă răbdare și perseverență. Ceea ce te va ajuta este să mănânci cu bebelușul, să-i arăți ce mănânci, să-i oferi ocazia să învețe din imitație.

Dacă bebelușul dvs. are mai mult de un an și continuă să mănânce doar alimente netede și să refuze orice altul, este bine să solicitați sfatul unui logoped, specialist în terapie nutrițională, pentru a evalua dacă copilul are vreo problemă orală-motorie sau o problemă cu sensibilitate orală. Dacă există unul, un logoped vă poate ajuta să îl depășiți. Dacă problema nu este legată de mecanismul nutrițional, este probabil un model comportamental care este din nou mai ușor de depășit cu ajutorul unui specialist - un logoped sau psiholog al copilului.

Siguranță

Fără îndoială, importanța diferitelor texturi este mare, dar nu este mai puțin important ca acestea să fie oferite într-un mod sigur! Respectați întotdeauna regulile de siguranță atunci când oferiți mâncare bebelușului dumneavoastră!

  • Nu-l lăsa niciodată să mănânce nesupravegheat.
  • Asigurați-vă că este bine fixat în scaunul înalt și că are spatele și gâtul drept.
  • Oferiți mâncare adecvată vârstei bebelușului și pregătită corespunzător. De exemplu, atunci când dați mâncare de mâncat cu mâinile, bucățile ar trebui să fie puțin mai mari decât pumnul bebelușului și inițial atât de moi încât să fie zdrobite sub o presiune ușoară. Acest lucru asigură că și cei neexperimentați la bebelușul mestecat îi vor zdrobi cu ușurință cu limba și gingiile.
  • Nu oferiți niciodată alimente care prezintă un risc serios de a fi ingerate, cum ar fi nuci întregi, struguri întregi, afine sau roșii cherry, legume crude tari, cum ar fi morcovi cruzi, sau alimente foarte lipicioase, cum ar fi tahini.

Ce trebuie făcut dacă bebelușul refuză noile texturi?

Acest lucru este în întregime posibil și este posibil să vi se întâmple! Străinii îl fac pe copil să se simtă nesigur. Doar rabdă și nu renunță. Încurajează-l, încurajează-l, dar nu-l alimenta niciodată forțat! Chiar dacă inițial încerci 2-3 mușcături, fii mulțumit, laudă-l și oferă din nou la următoarea masă.

Abilitățile de a mânca, de a mesteca și de a înghiți sunt construite cu multă practică, iar acest lucru necesită timp, răbdare și un mediu calm și încurajator. Depinde de tine să hrănești bebelușul și să înveți!

Experiența mea personală

Amândoi copiii mei au fost hrăniți cu toate texturile în urmă cu 9 luni, dar cu Dari am dat în principal piure, iar cu Max am trecut foarte repede în principal la mâncare pentru a mânca cu mâinile (bucățile). Îl încurajez mult să mănânce cu mâinile și să cunoască mâncarea, deși aceasta implică multă murdărire, murdărie și curățare. Văd toate acestea ca o etapă necesară și utilă în dezvoltarea abilităților alimentare.

La 9 luni este mult mai independent și activ în nutriție. Mănâncă aproape singur și momentan nu refuză să încerce lucruri noi. Pentru mine, este interesant să le ofer, așa că voi continua să experimentez cu rețete noi „bebeluși”, pe măsură ce impresiile mai directe ale puterii sale le împărtășesc pe contul meu de Instagram.

Punctele cheie la care trebuie să fim atenți în primele luni de alimentare cu energie electrică stau la baza seminariului meu web „Primii pași în alimentarea cu energie electrică”, pe care îl organizez pe 19 iunie de la 10:30. Locurile pentru acesta sunt aproape pline, dar dacă sunteți interesat, puteți vedea detalii despre conținut AICI.

Magi Pashova

Sunt Maggie, absolventă a CSNN, autor, blogger, ambasador al Revoluției Alimentare, mâncare bună și ideea unei vieți mai sănătoase. Bine ați venit în lumea mea delicioasă și colorată!

Despre mine

Sunt Maggie, absolventă a CSNN, autoră a cărților de bucate, creator al supei de legume solubile cu proteine ​​SoupMe Up, co-creator al programului de recuperare postpartum „No to Diastasis” și co-gazdă a podcastului „Mom Talk”.

Buletin

Ultima în blog

Rețete populare

  • Broccoli aburit cu oțet Puneți vinul, șalotă, ierburi și boabe de piper într-un mic ...
  • Piept de pui prăjit cu cireșe De ce să păstrezi o friptură pentru când vine familia? ...
  • Pasta brânză cu pangritata crocantă Pentru a face pangritata, prăjiți ușor aluatul. Curățați ...

„Publicațiile de pe site sunt în întregime informative. Sunt concepute pentru persoanele sănătoase care doresc să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare și să-și diversifice dieta. Dacă aveți o problemă de sănătate, consultați un medic calificat înainte de a face modificări în dieta dumneavoastră. Autorul site-ului nu este responsabil pentru înțelegerea și aplicarea informațiilor de către terți. „