Starul Titanic Kate Winslet a dezvăluit dieta care o transformă dintr-o rățușcă urâtă într-o lebădă!

Starul de la Hollywood, Kate Winslet, are multe roluri în spatele ei, dar niciunul dintre ele nu o poate înlocui pe cea a trandafirului romantic din filmul Titanic. În tandem cu Leonardo DiCaprio, Kate devine o senzație din lumea reală.

Înainte și acum, totuși, s-a vorbit întotdeauna despre greutatea actriței și despre faptul că Hollywood-ul a ales rolul pe care îl va juca o frumusețe pufoasă. Kate Winslet a respins cu fermitate această afirmație, dezvăluind că doar din cauza filmului a reușit să slăbească până la zece kilograme din corpul ei.

winslet

Kate Winslet a dezvăluit dieta cu care a slăbit pentru filmul cult

„Nu eram grasă în film. Dimpotrivă - dacă nu aș fi urmat această dietă, m-ai fi uitat cu o duzină de kilograme deasupra, ceea ce probabil ar fi fost mult. Dar nu am tolerat niciodată tendința femeilor de a deveni umerașe doar pentru a mulțumi bărbaților. Cred că Rose are fizicul perfect pentru o femeie care își dorește și este frumoasă ”, este convinsă actrița.

Ea a povestit exact unei reviste americane cum a slăbit cele zece kilograme necesare din ea însăși și că, în primul rând, există o mulțime de mișcare. Kate mergea la sala de sport în fiecare zi, cu excepția sâmbetei și duminicii, antrenându-se în sala de fitness cel puțin două ore, mai ales aerobă și cardio.

Iar dieta în sine consta în consumul doar al multor legume, pește și fructe. Nu i s-au servit paste sau măcar carne timp de patru săptămâni. Pe de altă parte, peștele ar fi putut fi mai gras pentru a oferi corpului său energia de care avea nevoie.

După finalizarea filmărilor și până în prezent, Kate Winslet continuă să-și păstreze greutatea normală, nedorind să o audă transformându-se într-o tablă plată. Încă evită alimentele dăunătoare, dar și-a adăugat carnea preferată în meniu, deoarece îi oferă o mulțime de proteine.