Dieta „Clear Fat in 10 Days” a fost creată de instructorul de fitness Kim Lyons. Scopul său este de a slăbi rapid și de a elimina toxinele și grăsimile din corp în doar 10 zile. Aflați mai multe despre dieta „Elimină grăsimile în 10 zile”.
Dieta „Clear grass in 10 days” se bazează pe 4 principii de bază. Este suficient să-i urmezi pentru a obține succesul. Spre deosebire de majoritatea regimurilor de detoxifiere, potrivit creatorului Kim Lyons, dieta nu vă va muri de foame. Mărimea porției este standard (200 g proteine, 100-150 g legume).
Cele 4 principii ale dietei "Ștergeți grăsimile în 10 zile"
1. Apa purificatoare
Iată rețeta exactă:
Produse necesare:
• 1 litru de apă
• 1 grapefruit, tăiat felii
• 1 mandarină
• 1/2 castravete, de asemenea feliat
• 2 frunze de mentă proaspătă
• Se amestecă ingredientele. Se lasă câteva ore la frigider. Consumați înainte de mese
2. Legume cu frunze verzi
3. Condimentează meniul
4. Conopida pentru gustări
- Comentarii - Timp de 20 de zile - 12 kilograme cu o nouă „dietă minune”
- Cum să slăbești 10 kg în 7 zile cu această uimitoare dietă cu mere! Sănătos în fiecare zi - știri despre
- Știți această dietă - timp de 3 zile, 3 kg BG-Mamma
- Cum să slăbești 3-4 kg în doar 2 zile cu această dietă Bio View de 48 de ore
- Când nepoata mea, care este model, mi-a recomandat această dietă, am fost foarte surprinsă