itsines

Nu cunoști „armata” lui Kylie Ianes? Trebuie. Vedeta de fitness Instagram, Itsines, nu merită doar să-i urmeze sfaturile - ea încearcă să bată recorduri mondiale în aceste zile.

În ultima săptămână din Melbourne, Australia, „armata” lui Kayla Itsines (un termen de socializare pentru fantezie) încearcă să bată multe recorduri mondiale. Armata lui Itsines participă la o uriașă clasă de fitness de grup și printr-o crăpătură curată atinge cinci recorduri mondiale: cei mai mulți oameni execută genuflexiuni, sărituri de stele, elan, ferestre așezate și alergând într-un singur loc! Întâlnirea planificată strategic a avut loc în Ziua oficială a recordurilor mondiale Guinness (17 noiembrie), un eveniment anual care asigură că câștigătorii vor fi plasați oficial în carte pentru anul viitor.

Nu ne-am putut abține să nu ne întrebăm cum o femeie ar putea aduna o armată atât de mare. Dar apoi ne-am gândit la asta: Cu aproape 6 milioane de urmăritori pe Instagram (și o geantă de fitness bine editată), planul de fitness brevetat pare mult mai mult decât o tendință, ci mai degrabă un stil de viață în creștere. Oricine este capabil să realizeze ceva la o scară atât de mare (doar gândiți-vă la coordonare) merită să fie lăudat.

Aceasta continuă să marcheze o schimbare pozitivă pentru Itines, care odată se concentra exclusiv pe acest „corp de bikini” perfect. Acum promovează sănătatea, mișcarea și respectul de sine. (Corpul unui bikini este fiecare corp într-unul, pentru înregistrare.)

Răsfoiți Instagram

Un fitness mai bun citește și mănâncă:

  1. Doar vizionarea modelelor Victoria's Secret, care vor funcționa înainte de marele lor spectacol, te va epuiza
  2. Ce se întâmplă cu înregistrările la nunți?
  3. 9 lucruri pe care trebuie să le știți despre pierderea în greutate dacă încercați să slăbiți

„OMG SUNTEM MEMBURNE. SUNTEȚI CEL MAI BUN! " Itsines a scris pe Instagram alături de o fotografie în care își ține semnul și a anunțat că cinci recorduri mondiale au fost oficial doborâte în această seară. "Mulțumesc mult echipei și familiei mele uimitoare!"

Răsfoiți Instagram

Alături de fotografii, există mai multe videoclipuri din „armata” lui Kayla Itsines, care bat recordurile IRL, care, trebuie să recunoaștem, sunt destul de inspiratoare. Când cineva se reunește și aduce atât de multă energie în etapa de wellness, va fi o experiență uimitoare. Indiferent dacă ea sau armata ei de Kayla Iwines bate recorduri mondiale, un lucru este sigur: Itsines știe cum să pună oamenii în mișcare.

Iată cum Keke Palmer sparge sudoarea în sala de gimnastică: