Vedeta realității a recunoscut cum a slăbit în timpul sarcinii

kardashian

Kim Kardashian; Foto: Splash News

În doar patru luni, Kim Kardashian s-a salvat de kilogramele în plus pe care le-a câștigat în timpul sarcinii și și-a recăpătat silueta sexy. Vedeta realității a spus că a ținut un jurnal alimentar strict în această perioadă și intenționează să-l împărtășească lumii.
Duminică, ea a scris pe Twitter că a revenit la o dietă strictă, bogată în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați. „De fapt, făceam dieta Atkins”, a recunoscut ea.

Dieta în cauză are 60 de ani. Dr. Robert Atkins și-a dezvoltat dieta pe baza consumului de alimente bogate în proteine ​​și restricții de carbohidrați încă din 1953, dar acest plan este încă văzut ca unul dintre cele mai de succes, cel puțin atunci când se caută rezultate rapide.

„Mănâncă multe proteine ​​slabe, grăsimi sănătoase precum nuci și avocado, fructe, legume și brânză”, a spus un bărbat din cercul lui Kim. „Vrea să fie o mamă sănătoasă și să nu-și afecteze calitatea laptelui cu dieta. Medicul lui Kim i-a aprobat dieta la sfârșitul lunii iunie.
Potrivit revistei de realitate Us Weekly, vedeta a slăbit 13 kilograme în vară și, cu puțin timp înainte de a-și naște fiica North, ea cântărea aproximativ 90 de kilograme.