La o piață cu copii în vârstă de școală

Copiii de vârstă școlară învață lucruri importante despre nutriție în timp ce fac cumpărături.

Cumpărăturile cu copii pot fi uneori destul de dificile, dar experții sunt unanimi - cumpărăturile cu copii aduc abilități de care au nevoie în viață.

vârstă

Cu cât copiii tăi fac cumpărături mai des cu tine, cu atât mai bine pentru dezvoltarea lor. Copiii de vârstă școlară își pot dezvolta o varietate de abilități în supermarket, inclusiv cele care îi vor ajuta să își aleagă cu înțelepciune mâncarea în anii următori.

Cum rămâne cu văicăritul, cerșitul, plictiseala? Vor fi întotdeauna ei. Trucul este să-i faci pe copiii tăi să facă parte din tot procesul înainte de a te îndrepta către supermarket.

Pe piața copiilor: totul începe cu planul

Înainte de a intra în magazin, ai vrea să pui bazele. Este foarte important să implicați copiii în procesul de cumpărături. Încerca:

  • Vorbiți despre ceea ce trebuie să cumpărați pentru mese principale și intermediare sănătoase, apoi determinați copiii să facă o listă cu lucrurile de care aveți nevoie.
  • Solicitați fiecărui participant să verifice fluturașii promoționali ai magazinului sau alimentele sănătoase noi și diferite pentru a încerca.
  • Mențineți copiii implicați la nivel emoțional. Permiteți-le să aleagă mai multe produse pentru prânzul școlar și alte mese.

Gata, poziție de împrumut, magazin!

Odată ajuns în magazin, permiteți copiilor să facă tot ceea ce le permite vârsta. Iată câteva modalități de a ține copiii ocupați și de a-și îmbunătăți abilitățile.

Cumpărături cu copii: Aflați unde sunt limitele

Este bine să clarificați faptul că vă așteptați ca copiii dvs. să aibă o voce într-o activitate importantă, cum ar fi cumpărăturile, dar nu este nevoie să testați limitele răbdării lor și ale voastre.

Doar cumpărați. Copiii obosesc ușor, așa că le-ar fi greu să facă orice altceva decât să petreacă o oră sau mai mult căutând mâncare.

Cumpărăturile cu copii sunt o abilitate care se dezvoltă cel mai bine încet. Amintiți-vă, încercarea de a împinge mai multe activități într-o singură ieșire nu este bine pentru dvs.