chennai

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Un australian de 20 de ani a reușit să slăbească 50 de kg. fără nicio dietă. Chennai a intrat în crossfit și powerlifting.

La vârsta de 18 ani, tânăra din Queensland cântărea 120 kg. "Nu am vrut ca oamenii să mă vadă și nu am ieșit din casă. Am vrut doar să mă ascund", a spus Chennai.

Cu trei săptămâni înainte de a împlini 20 de ani, a luat lucrurile în propriile mâini și a început să lucreze din greu pe corpul ei.

Chennai și-a dat seama că va trebui să urmeze o dietă și să facă sport. S-a concentrat asupra celei de-a doua opțiuni și a început să antreneze crossfit și powerlifting.

În doar 3 săptămâni, australianul a reușit să slăbească 10 kg. Pentru anul următor a slăbit încă 25 kg.

Chennai nu făcea doar sport. Ea transpira în sala de gimnastică de 11 ori pe săptămână, dintre care cinci cu un antrenor personal.

"Am trecut printr-o încercare dificilă. Dar a devenit un mod de viață. Acum simt durere dacă nu mă antrenez", a spus tânăra.

Deși nu a urmat o dietă, a exclus din meniu toate produsele dăunătoare și a mâncat doar alimente sănătoase.

Datorită muncii ei grele, australianul a reușit să slăbească până la 50 kg. iar acum cântărește 70 kg.