Obținerea unui abdomen mai plat nu este ușoară, deoarece aceasta este din păcate una dintre zonele corpului care tinde să acumuleze multă grăsime. Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a scăpa de grăsimile din această zonă. Cu toate acestea, acestea nu sunt suficiente pentru a combate grăsimea abdominală sau pentru a atinge măsurile ideale.

băutură

Prin urmare, eforturile noastre de a scăpa de câteva kilograme în jurul taliei trebuie să fie continue și completate cu câteva remedii casnice, pe cât posibil.

Aceste remedii casnice vor accelera metabolismul și vor reduce inflamațiile din organism.
Deși unele companii vând produse de „ardere a grăsimilor”, știința a dovedit că cel mai bun mod de a face acest lucru este prin utilizarea metodelor naturale. Din fericire, există o mare varietate de ingrediente pe care le putem combina și adăuga la dieta noastră de slăbit.

Băutură cu usturoi și lămâie
Această băutură cu usturoi și lămâie este un supliment alimentar ale cărui proprietăți digestive stimulează tranzitul intestinal lent pentru a face față constipației. Este minunat pentru detoxifierea organismului și curățarea ficatului și a colonului, care sunt două organe foarte importante pentru un metabolism adecvat al grăsimilor. Deoarece ambele alimente au proprietăți antiinflamatorii și diuretice, nu este surprinzător faptul că acest decoct face abdomenul plat și sculptează figura.

Ingrediente:
2 catei de usturoi
3 lămâi
2 litri de apă

Pregătire:
Fierbe apa. După fierbere, tăiați cățelele de usturoi felii subțiri. Apoi tăiați lămâile în mai multe felii și adăugați-le într-o cratiță plină cu apă împreună cu usturoiul. Lăsați băutura să fiarbă în apă timp de 15 minute și apoi opriți aragazul. Odată ce amestecul este în picioare, consumați pe stomacul gol.