Probabil ați auzit de diferite rețete de detoxifiere - shake-uri, salate, sucuri și multe altele. Prin ele ne curățăm corpul de toxine și astfel slăbim mai ușor.
Ingrediente:
- Un litru de apă
- Câteva crenguțe de mentă.
- 1 tulpină de țelină
- 1 castravete
- 1 rădăcină de ghimbir
- Suc de 2-3 lămâi sau tei
- Stevia pentru îndulcire
Mod de preparare:
- Se fierbe apa cu jumătate de mentă și rădăcină de ghimbir. De îndată ce fierbe, opriți aragazul, acoperiți și lăsați să se răcească. Încordare
- Puneți castravetele și țelina într-un storcător. Strângeți-le afară. Se amestecă sucul lor cu un decoct de mentă și ghimbir.
- Puneți sucul într-o ulcică cu multă gheață. Adăugați restul de mentă, suc de lămâie. Amesteca bine.
- Bea în orice moment al zilei. Puteți începe dimineața și continua pe tot parcursul după-amiezii. O puteți bea la mese.
- Băutura este foarte răcoritoare. Mai ales pentru vară. Dar îl puteți folosi pentru purificare pe tot parcursul anului.
De ce limonada are un efect detoxifiant bun?
- Lamaia este un antioxidant și foarte potrivit pentru curățarea de toxine.
- Mentă nu numai că este răcoritor, dar este și un diuretic puternic.
- Ghimbir accelerează metabolismul și curăță foarte bine corpul.
- Castravetele este, de asemenea, un diuretic puternic și elimină toxinele.
- Detoxifiere și slăbire după vacanță - Sănătate
- Dieta de detoxifiere pentru curățare și pierderea în greutate și pentru o alimentație sănătoasă
- Cafea verde cu aroma de ciocolata pentru slabire si detoxifiere
- Detoxifiere, piele, scădere în greutate Angie Casabie prezintă darul zeilor pentru o sănătate bună - Sănătos
- Limonadă de casă pentru scăderea în greutate și detoxifiere CULINARĂ