dacă

Mulți oameni se îmbolnăvesc pe drum. Când petrecem mai mult timp în vehicul, acesta poate avea un efect negativ asupra corpului nostru și îl poate face o reacție neplăcută. Cu toate acestea, se dovedește că, dacă mâncăm anumite alimente, putem preveni această afecțiune.

Nutriționiștii au recomandat câteva produse, potrivit pentru persoanele care se simt rău în timp ce călătoresc, scrie BGNES, relatează actualno.com. Experții italieni Fatima Branko și Nuria Monfulula au declarat într-un interviu acordat ziarului catalan La Vanguardia care produse ajută la prevenirea răului de mare sau a stării de rău în călătoriile mai lungi. Potrivit acestora, mâncărurile cu orez sunt o mâncare excelentă din mers. Experții subliniază că este de dorit să alegeți orez brun, iar gătitul ar trebui să fie cât mai simplu posibil și fără multă apă și condimente.

Merele și arahidele sunt cele mai recomandate gustări. Nutriționiștii sfătuiesc să mănânci mere decojite și, dacă este posibil, rase. Branko a menționat că ghimbirul este mijlocul „clasic” de prevenire a vărsăturilor. Potrivit acesteia, persoanele cărora nu le place gustul ghimbirului ar trebui să o ia sub formă de ceai sau ca condiment în salatele de fructe proaspete. Un alt produs care ajută la boala de călătorie este brânza desalinizată. Nutriționiștii au adăugat că, înainte de călătorii lungi, persoanele care suferă de greață ar trebui să evite alimentele grele și grase, băuturile carbogazoase și produsele de patiserie, precum și să nu bea alcool.

Mărul este un fruct dulce, comestibil, produs din mărul de acasă (M. domestica). Mere sunt cultivate peste tot în lume și sunt cele mai răspândite specii din genul măr (Malus). Specia provine din Asia de Vest, unde se mai pot găsi precursori sălbatici. Merele au fost printre primii copaci care au fost cultivate de oameni, iar varietatea soiurilor a ajuns până la 7.500 de tipuri. Fiecare soi este caracterizat de diferite dimensiuni, perioadă de înflorire și caracteristici ale fructului.

Producția anuală de mere la nivel mondial depășește 64 de milioane de tone în 2013), ceea ce corespunde unui număr de peste 300 de miliarde de mere (1 măr de mărime medie - este de aproximativ 200 de grame). Principalii producători de mere includ China, Statele Unite, Iran, Turcia, Rusia, Italia și India. Notă: Acest articol are doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice dietă și remedii din medicina populară sau alternativă, consultați-vă medicul.!