Arta mâncării reale - Volumul 1

25 de cărți de gătit

cu calorii numărate pentru ton și talie subțire

Arta mâncării adevărate este pentru toată lumea care trăiește un stil de viață conștient, sănătos și activ. Pentru toți cei care cumpără produse reale, gătesc cu o înțelegere reală a naturii alimentelor și, ca urmare, sunt cu adevărat sănătoși, fericiți și energici. În rețetele noastre există doar legume proaspete de sezon, brânză, lapte, ouă de la găini de crescătorie, carne și unt de la cele mai pure animale, pește prins în ocean. Folosim condimente minunate tradiționale și exotice, care trezesc focul digestiv și fac mâncarea noastră magică. Cu rețetele noastre vă veți aminti gustul copilăriei, aromele și culorile bucătăriei bunicii. Veți fi transportat la un restaurant indian sau la un snack bar din New York. Veți afla cât de umplut este un vas preparat cu grijă și dragoste. Veți învăța să vă creați artă și sănătate în fiecare zi.

ardei umpluți cu brânză de capră și roșii uscate

energizant mish-mash

rulouri bogate în proteine

încântare portocalie

salata multicolora cu somon afumat

prăjituri cu ouă sărate

pizza vegetariana

pizza cu pepperoni

spanac

rulouri de somon de lamaie

salata de vitamine crucifer

salată albastră de vară

pară luxuriantă

supa frantuzeasca de ceapa

supă magică de dovleac

Tarator marocan

tort de brânză de zece minute

brânzeturi ușoare

frigarui de porc cu prune uscate

pui portocaliu cu rozmarin