acest

Masajul sânilor strânge și mărește dimensiunea bustului

Dacă știi să ai grijă de sânii tăi, ei îți vor fi recunoscători. Drept urmare, veți suferi schimbarea de care aveți cel mai mult nevoie. Deci, care femeie nu vrea să aibă un bust apetisant și strâns?

Pentru a-l obține, ea trebuie să fie persistentă și să nu renunțe la obiectivul inițial. Nu trebuie să faceți intervenții pentru a vă bucura de schimbare.

Este suficient să faci un masaj la sân, care să ofere un bust frumos, apetisant și în formă vizibilă. S-a dovedit că majoritatea masajelor au un efect pozitiv asupra aspectului sânilor femeilor. În special, sunteți pe punctul de a vă familiariza cu unul specific.

Rezultate impresionante cu un masaj specific sânilor

Se spune că, pe lângă masaje, sânii sunt strânși cu exercițiile potrivite. Dacă se vor face în paralel, rezultatele ar fi de două ori mai impresionante. Flotările fac o treabă grozavă în cazul tău.

Dacă totuși îți este greu să faci flotările obișnuite așa cum ar trebui, și anume pe podea, începe să le faci drept, sprijinindu-te de perete.

Pe de altă parte, ridicarea ganterelor ajută întărirea mușchilor pectorali. Pregătește-te, întinde-te pe spate, cu brațele întinse în lateral, ceea ce înseamnă perpendicular pe corp. Țineți o ganteră în fiecare mână.

Ridicați ambele brațe, dar fără a le îndoi de coate. În timpul exercițiului, ridicați brațele unul către celălalt. Ar trebui să fie cât mai aproape unul de celălalt posibil, dar nu trebuie să se atingă.

Țineți-le în această poziție câteva secunde și apoi reveniți la poziția inițială. Ar trebui să începi și cu acest mult așteptat masaj al sânilor.

Stimulează circulația sângelui, ceea ce la rândul său duce la creșterea celulelor. Ca urmare a acestei acțiuni, este destul de logic să crești dimensiunea sânilor.

Dacă faceți acest masaj în mod regulat, veți îmbunătăți nu numai forma, ci și dimensiunea sânilor. Uleiul de masaj este folosit în timpul masajului. Important: o condiție obligatorie este ca atingerile să fie blânde. În niciun caz nu fiți nepoliticos sau împingeți.

Puneți mâinile pe piept și apăsați-le ușor. Ar trebui să faceți o mișcare circulară cu mâinile, care nu trebuie să dureze mai mult de 2 secunde.

Repetați de 100 de ori într-o direcție, apoi de 100 de ori în cealaltă direcție și așa mai departe pentru fiecare sân. Faceți acest masaj unic al sânilor de două ori pe zi și într-o lună vă veți bucura de un efect amețitor.