șase

Best-sellerul „Șase luni care pot schimba lumea” de celebrul nutriționist francez dr. Pierre Ducan va fi publicat pe 23 martie.

" Cele șase luni care pot schimba lumea „(Traducere: Valentina Boyadzhieva, 232 de pagini, preț: BGN 18) este o carte pentru femeile însărcinate, care arată lumina relației dintre dieta în timpul sarcinii și greutatea nou-născuților. Dukan atrage atenția asupra celor două așa-numite „Bolile civilizației” - obezitatea și diabetul, pentru care este responsabilă utilizarea excesivă a glicidelor, iar neutralizarea acestora este încredințată pancreasului care eliberează insulina. Cantitatea de glicide sau zaharuri pe care omul modern o ia de 50 de ani nu este prevăzută în genomul uman. Pe baza realizărilor epigeneticii - știința impactului mediului și stilului de viață asupra programului genetic - Dukan creează un plan de dietă bine gândit și foarte ușor de implementat pentru femeile gravide. Fără a se lipsi de nimic, doar prin limitarea consumului de alimente zaharate suprafinate, își poate salva copilul de flagelul supraponderalității și al diabetului.

Dr. Pierre Ducan este un nutriționist francez de renume mondial, autor al teoriilor și manualelor revoluționare privind alimentația sănătoasă și pierderea în greutate, inclusiv bestseller-ul absolut „Cum să slăbești pentru totdeauna”, realizat în milioane de exemplare, precum și cărțile „Miracolul tărâței de ovăz "," Dieta mea în 350 de rețete "," Evaluator "și" Metoda Ducan cu ilustrații "- toate publicate în Bulgaria. Dukan este primul expert în acest domeniu care folosește un regim de proteine ​​spre groaza colegilor săi, ale căror recomandări se bazează invariabil pe fructe și legume. În 2014, Hummingbird a lansat și bestsellerul provocator „Men Prefer Chubby”, în care autorul predică o nouă estetică, exprimându-se împotriva eliminării cu orice preț.