Menopauza se numește perioada care apare la maturitate avansată la femei, timp în care cantitatea de estrogen din organism scade, oprește ovulația, si in consecinta ciclul lunar. Apare de obicei între 45 și 55 de ani (de obicei în jurul vârstei de 50 de ani).
Menopauza este natural proces biologic, și nu o boală. Deși este asociat cu schimbări hormonale, fizice și psihosociale, nu este sfârșitul tinereții și sexualității tale. Astăzi, majoritatea femeilor își petrec jumătate din viață menopauza.
Se produc modificări constante, cum ar fi scăderea nivelului de estrogen, care afectează modul în care organismul absoarbe calciu și crește nivelul de colesterol din sânge. În această perioadă crește riscul de a dezvolta osteoporoză și boli de inimă, cum ar fi ateroscleroza. Posibilul simptome include bufeuri, uscăciune vaginală, anxietate, depresie și insomnie. Suplimentele naturale care pot ajuta în această perioadă includ cohosh negru, izoflavone, krill și ulei de soia.
- Klimaktoplan în menopauză despre ce să beți și cum să o faceți
- Specialist AG - Menopauză și menopauză
- Nature s Way Trifoi roșu 400 mg - Trifoi roșu la menopauză
- Medicamente pe bază de plante pentru menopauză nume și metode de aplicare Competente pentru sănătatea iLive
- Himalaya, Menosan Menosan - pentru perioada menopauzei, 60 de comprimate