copilărie

Dr. Pavlina Andreeva

Dacă cineva merge ca o rață sau are picioarele strâmbe, este vina părinților săi. În primul rând, pentru că forma picioarelor este moștenită genetic și, în al doilea rând, pentru că nu s-au luat măsuri pentru o postură bună de la o vârstă fragedă. Și întrucât nu putem lupta cu genele, se poate face mult în legătură cu a doua întrebare.

Mersul pe jos este un moment important pentru mersul copilului. Cel mai bine este să o faci desculț, astfel încât bebelușul să simtă ușurarea la suprafață, echilibrează corpul, stimulează terminațiile nervoase ale picioarelor și construiește un mers armonios, frumos.

Când acest lucru nu este posibil (frig, murdărie) puneți șosete cu nasturi antiderapante sau „cizme” cu talpă foarte subțire. Dacă puneți copilul în pantofi masivi care acoperă glezna (așa cum este recomandat pe scară largă) cu o talpă groasă, el va merge ca într-un castron. Sunt bune pentru gleznă, dar sunt pentru mai târziu, când copilul merge deja constant.

Și nu forțați copilul să meargă, doar pentru că vecinul de vârsta lui merge deja! Un copil merge când este pregătit pentru asta. Până în al treilea an, majoritatea copiilor au piciorul plat fiziologic, picioarele lor sunt ca niște „gogoși”, fără un arc în formă. Prin urmare, la început, picioarele se pot îndoi ușor ca X sau O, dar acest lucru este temporar.

Nu uita asta dușmanul mersului bun este supraponderal. Piciorul are 26 de oase, 19 mușchi și multe articulații, tendoane, nervi, vase de sânge. Supraponderalitatea dăunează acestor structuri delicate și neformate ale piciorului și se deformează adesea.

Alegerea pantofilor potriviți este extrem de importantă pentru dezvoltarea picioarelor copiilor și pentru mers bun. Pantofii scurți distorsionează degetul mare, deformează unghiile și acest lucru schimbă modelul de mișcare și duce la deteriorarea articulațiilor. Acest lucru pune o presiune asupra coloanei vertebrale.

Pantofii pentru copii mici trebuie schimbați frecvent, deoarece se micșorează rapid. Un număr de pantof este egal cu 6,5 mm. Dar numărul nu corespunde întotdeauna cu lungimea piciorului, așa că este destul de dificil să alegi pantofii potriviți. Opțiunea ideală este de a fi confecționată din țesături naturale, cu talpă elastică, suficient de lungă și largă, dar să nu bată. Nu fi robit modei, pantofilor din piele lacată și cizmelor de cauciuc (nu pot „respira”), iar saboții și tocurile din lemn nu sunt potrivite pentru copii.

La încercarea de încălțăminte, copilul trebuie să fie drept, altfel degetele se micșorează și cumpărăm un număr mai mic. Este bine să aveți o distanță de la vârf până la vârful pantofului. Cel mai bine este să îl faci pe copil să calce pe o foaie de hârtie tare și să contureze piciorul. Dacă imprimarea se potrivește liber în pantof, este perfectă.

Adăugați un „avans” de cel puțin 10-12 mm. la conturul libertății piciorului. La aceste prețuri de pantofi, a doua utilizare intră în forță. În general, nu este recomandat deoarece pantoful a luat forma piciorului proprietarului anterior, dar poate, dacă talpa este perfect conservată. Dacă tocul ei este purtat pe o parte, înseamnă că proprietarul anterior a pășit într-un unghi și a deformat pantoful. La rândul său, acesta va deforma piciorul copilului dumneavoastră.

Aveți grijă cu tălpile, acestea sunt purtate numai la recomandarea explicită a unui ortoped. Nu vă lăsați păcăliți de reclame, branțurile nu-și au locul în pielea copilului. Piciorul copilului nu are nevoie de îndrumare și ridicare suplimentară, are nevoie de libertate. Cu tălpi interioare riscați să forțați piciorul copilului să ia poziția greșită în pantofi.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">