metabolismul

După cum știți, pierderea în greutate depinde în mare măsură de viteza metabolismului. Pentru a accelera metabolismul și în timpul somnului, puteți pregăti un cocktail destul de simplu de ingrediente care sunt întotdeauna în bucătărie.

Dacă beți această băutură chiar înainte de culcare, vă veți asigura că obțineți rezultatele dorite și vă îmbunătățiți capacitatea fizică.

Va elimina nu numai excesul de greutate, ci și zgura depusă.

Starea generală a corpului se va îmbunătăți datorită detoxifierii.
Bea lămâi pentru slăbit

  • 1 lămâie
  • 1 linguriță pulbere de ghimbir
  • 1 linguriță suc de aloe
  • 1 buchet de patrunjel
  • 1 vârf de scorțișoară
  • 0,5 litri de apă

  • Se amestecă pătrunjelul și lămâia într-un blender.
  • Adăugați lămâia și pătrunjelul zdrobit, praful de ghimbir și scorțișoara într-o tigaie cu apă clocotită.
  • Periculos 5-10 minute.
  • Strângeți și răciți băutura. Adăugați sucul de aloe și amestecați.

Se recomandă depozitarea produsului la frigider. Bea o băutură o dată pe zi, la culcare, timp de 150-200 ml. Acest lucru vă va accelera metabolismul pe timp de noapte și într-o săptămână veți simți rezultate tangibile!

Produsele pentru această băutură nu sunt deloc alese întâmplător. Lămâia stimulează digestia și înainte de culcare, este foarte important să nu lăsați alimente grele în stomac, deoarece digestia este lungă.

Pătrunjelul este un diuretic cunoscut. Ajută la reducerea umflăturii și la reducerea cantității de lichid intercelular.

Ghimbirul conține gingol, care ajută la accelerarea digestiei și la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism.

Proprietățile antiinflamatorii ale acestei rădăcini vor ajuta la eliminarea tulburării din sistemul digestiv, precum și la eliminarea paraziților și a toxinelor din colon.

Aloe conține substanțe care au un efect laxativ ușor. De asemenea, crește secreția glandelor digestive: acest lucru permite o modalitate naturală de a normaliza apetitul.

Acum știi cum să îți accelerezi metabolismul de slăbit. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei peste 40 de ani. La această vârstă metabolismul încetinește, începe acumularea excesului de grăsime în zonele cu probleme.

Accelerarea metabolismului contribuie la ușurarea mult mai mult decât la ridicarea restricțiilor alimentare, iar efectul este mult mai lung. Împărtășește informații cu prietenii, poate îi vei ajuta să piardă kilogramele în plus pe care le-au câștigat în timpul sărbătorilor de iarnă.