Totul a început la Londra la sfârșitul secolului al XVII-lea, când naturalistul olandez Anton van Leeuwenhoek a decis să-și privească propria placă dentară la microscop și a descoperit o lume de mici celule „în mișcare”. Dar nimeni, nici măcar el nu ar fi putut prezice, că câteva secole mai târziu, trilioanele de microorganisme care împărtășesc viața noastră și sunt cunoscute astăzi drept microbiom vor fi printre cele mai fierbinți domenii ale biologiei și medicinei.

Și acest lucru s-a întâmplat deoarece știința a descoperit că acești parteneri microscopici ne ajută să ne digerăm hrana, să ne antrenăm sistemul imunitar, să prevenim dezvoltarea microorganismelor patogene care pot provoca boli, să contacteze creierul și să îndeplinească o serie de alte funcții în corpul uman. În schimb, totul - de la alimentele pe care le consumăm până la medicamentele pe care le luăm în formă aceste comunități de microorganisme - cu consecințe importante pentru sănătatea noastră. Studiile arată că modificările microbiomului nostru sunt asociate cu probleme precum obezitatea, diabetul, cancerul de colon, bolile autoimune și multe altele.

De aceea este important să vă familiarizați cu această lume, să o îngrijiți și să o mențineți în echilibru.

Microbiomul uman este o colecție a tuturor genelor conținute în microbiotă. Microbiota este denumirea comună pentru microflora intestinală.

Și câteva fapte interesante. Microorganismele care locuiesc cu noi sunt de 10 ori mai multe decât celulele corpului nostru. Greutatea lor totală este de aproximativ 5 kilograme sau de 2 ori greutatea creierului. De fapt, comunică cu creierul în mod constant prin sistemul imunitar, neurotransmițători și nervul vag. Potrivit unor experți, microorganismele care trăiesc în intestinele noastre formează ceva asemănător unui al doilea creier. Potrivit altora - sunt primii.

nadia

„Arborele vieții” microorganismelor este împărțit în 3 regate: bacterii, archaea și eucarya.

Microorganismele din toate cele trei regate coexistă în corpul nostru, dar pentru a fi sănătoși și a vă simți bine, trebuie menținut un anumit echilibru între diferitele specii. Deciziile noastre zilnice cu privire la alimentele pe care le consumăm, medicamentele pe care le luăm și dacă bebelușul se naște în mod natural sau prin cezariană și dacă este alăptat. poate afecta pozitiv sau negativ acest echilibru delicat.