În primul rând, intenționez să spun că a slăbi rapid 10 kilograme fără a vă compromite sănătatea este o idee grozavă. De fapt, dacă gestionați treptat greutatea, greutatea corporală scade ca urmare a topirii grăsimilor, cu o pierdere accentuată a greutății corporale de apă și proteine, ceea ce înseamnă „materiale de construcție” pentru celulele corpului.

multi

În acest caz, veți pierde masa musculară și cu siguranță vă veți confrunta cu probleme, boala va apărea. În plus, orice dietă care sugerează modalități de a pierde în greutate timp de o săptămână, după care duce la o recuperare imediată a greutății corporale multi-subțiri și chiar crește.

Multi Slim, care este cel mai mic preț

Pentru a pierde rapid în greutate într-o săptămână, arderea doar a grăsimilor este imposibilă, deoarece este necesar să efectuați aceste câteva exerciții, ceea ce nu este înțeles nu doar de persoanele supraponderale, ci și de un susținător slab și ferm al unui stil de viață sănătos.

Deci, de exemplu, calcule de bază, puteți înțelege doar că o zi trebuie efectuată la o viteză de 10 km/h timp de aproximativ 19 ore! Nu mile, observați, dar ore Multi Slim prețul nu este real, în principiu. Deci, imediat nu am ajuns din urmă cu ideea că în curând va avea loc Anul Nou, ziua de naștere sau sărbătoarea și, de asemenea, dieta absolut necesară, cele mai bune modalități de a pierde în greutate într-o săptămână ar trebui să aibă grijă de aspectul tău și de sănătatea ta din timp. Cu cel puțin 3 luni înainte de activitățile propuse. Acest lucru va opri cu siguranță dieta care va costa imediat apetitul și pierderea în greutate progresiv. Pierdând în greutate în timpul, nu vă puteți teme de piele, starea de spirit, tonusul muscular și pielea, puterea și buna dispoziție. De asemenea, trebuie să respectați câteva reguli simple, care sunt foarte ușoare pentru o persoană care spune: „De fapt intenționez să slăbesc!”

Primele politici care fac obiectul glumelor și subiectul glumelor, dar, cu toate acestea, magii nu sunt consumați după ora 6 seara, când corpul nu este absorbit atât de sigur Multi Slim costul și asimilarea alimentelor, duc la depunerea excesului de greutate. De asemenea, trebuie să vă organizați mesele respectând o anumită oră. Prin urmare, masa de mâncare ar trebui să fie consumată la prânz, este de 11-13 ore pe zi. Mesele nocturne nu ar trebui să fie formate din carbohidrați, este mult mai bine să luați cina cu legume înăbușite. Și, deoarece micul dejun folosește produse lactate, fructe, puteți plăti prețul mierii și altor alimente dulci în cantități mici pentru a vă satisface foamea de gem. Și, de asemenea, nu uitați de băuturile cu apă curată. O persoană care are nevoie de arderea rapidă a grăsimilor acasă ar trebui să consume două pahare de apă înainte de a mânca.

Multi Slim, unde puteți citi recenzii reale

Luni. După cum se spune, o zi grea, simțiți că acest lucru va ajuta recipientul cu apă minerală fără gaze, împărțit în șase mese. Nici astăzi recenziile de apă nu vor primi nimic. Marți. Dimineața puteți mânca un măr, care va fi completat cu siguranță cu un litru de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, separat pe tot parcursul zilei. Instalarea și oferă un test extrem: la fel ca în prima zi, astăzi puteți consuma pur și simplu o sticlă de apă minerală, împărțită în 6 doze.

Joi este o adevărată plăcere, după 3 zile de asceză serioasă: astăzi vă puteți pregăti Multi Slim recenzii un fel de mâncare de litru, o salată de morcovi proaspeți, precum și varză, încărcați-l cu diverse ierburi și o lingură de grăsime. În plus, vă puteți permite bine două căni de apă sau ceai, bineînțeles, fără zahăr. Vineri plănuisem din nou pentru noi lapte degresat.

Această plăcere ar trebui distribuită pe tot parcursul zilei, deoarece mai mult decât orice astăzi este dificil. Sâmbătă, după o săptămână grea, recenziile vor deveni o adevărată sărbătoare. Dimineața puteți bea ceai, ou fiert și 11 ore mâncați bulion de legume, cartofi, varză, morcovi și alte legume gustoase, care, totuși, nu pot fi folosite, având în vedere că în supă. Prânzul regal - 100 de grame de carne slabă gătită cu conserve de mazăre, ca rețetă secundară pentru 100 g din dieta rămasă vor fi mere: un ceai de cinci ore și cină și, de asemenea, la ora 21:00. Duminică, ne-au pregătit 100 g de casă Multi Slim recenzii cu brânză și, de asemenea, câteva pahare de iaurt sau lapte. Noaptea puteți gestiona o ceașcă de ceai. Dacă utilizați această dietă pentru prima dată, vă puteți aștepta să slăbiți 10 kilograme. Nu este recomandat să utilizați această dietă mai mult pe lună decât oricând. Rețineți, totuși, că atunci când slăbiți cu 10 kg, veți continua să vărsați 3-4 kg.

Cele mai bune moduri de a slăbi atractiv?

Uneori pierderea rapidă în greutate nu dă rezultatele scontate, dat fiind că volumul nu reduce acele părți ale corpului pe care aș dori să le ameliorez. În acest caz, sunt necesare mai multe loturi exact la locurile cu probleme ale corpului. Pentru a slăbi rapid în picioare timp de o săptămână, împreună cu o dietă echilibrată, trebuie să depuneți efort fizic. Acestea includ alergarea, înotul și antrenamentul. Astfel, este pur și simplu o „pompă” pe mușchii picioarelor, masă, deoarece acestea vor arăta, fără îndoială, mai pline. Trebuiau să sublinieze picioarele țesutului muscular cu întindere normală. Puteți să dansați sau să vă antrenați într-un instructor eliptic pe un simulator.

Odată ce acumularea de grăsime din picioarele mele a scăzut pentru a opri revenirea pierderii de grăsime, se recomandă de 2-3 ori pe săptămână, Pilates sau aerobic. Pentru a pierde rapid în greutate în picioarele superioare pe săptămână, în plus față de reglarea dietelor, este nevoie de un plan, precum și cardio. Puteți face drumeții, fitness, dans, alergare, ciclism. Astfel de teste pot îngrijora țesutul muscular al coapselor, precum și fesele.

Greutăți rapid șoldurile pentru câteva săptămâni, dacă vi se administrează cel puțin o oră pe zi. Cu siguranță vă va ajuta să slăbiți rapid pe partea superioară a piciorului, precum și un terapeut de masaj. Acumularea excesului de grăsime, precum și excesul de lichid masează destul de conștient tensiunea. În absența timpului sau a finanțării, soluții profesionale de masaj care pot schimba propriul corp.