clasică

Vizita nși concerte clasice sau interpretarea unei astfel de muzici scade stres.

De fapt, acesta este primul studiu științific care demonstrează acest fapt, deși mulți oameni folosesc muzica clasică pentru relaxare sau pentru să te concentrezi mai bine atunci când înveți.

Studiul a fost realizat în rândul voluntarilor în timpul unui concert de Eric Whitaker (vă vom povesti cândva, pentru că el este de fapt primul dirijor care a dirijat cor virtual).

S-au alăturat studiului 15 dintre cântăreții de pe scenă și 49 de spectatori. Printre aceștia se aflau atât muzicieni profesioniști, cât și oameni care participau pentru prima dată la un astfel de concert.

Participanții au dat un eșantion de salivă, au purtat un aparat de electrocardiogramă și au completat un chestionar - acesta a fost întregul studiu.

Rezultatele au arătat o reducere definitivă a nivelurilor de cortizol și cortizon la audiență.

Pentru cântăreți, stresul a scăzut în timpul repetițiilor, dar s-a ridicat în timpul concertului.

Aaron Williamon, profesor la Royal College of Music, a adăugat: „Efectul muzicii clasice este impresionant chiar și pentru persoanele care participă la un astfel de concert pentru prima dată.

Avem mai multe cercetări de făcut justificare științifică a ceea ce știm cu toții - că interpretarea și ascultarea muzicii clasice sunt bune atât pentru sănătate, cât și pentru suflet ".

Bucurați-vă și de muzica lui Vivaldi. Oferă-ți o pauză de 9 minute:

Mai multe despre acest subiect:

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">