Actorul este deja doctor

farfurii

„A-ți plăcea felul în care arăți este o chestiune de alegere. Mă antrenez de aproximativ 6 ani. Perioada dintre cele două fotografii este de aproximativ 3 ani, iar principalul lucru care s-a schimbat este cel mai important factor - dieta mea. Nu este păcat să te plimbi cu cutii cu mâncare gătită în casă. Nu este atât de greu să găsești 40 de minute de mișcare. Le fac pe amândouă în fiecare zi. Nu-ți spun să mergi la sală, doar să fii activ în fiecare zi și să te gândești la ceea ce mănânci, deoarece nu poți să te antrenezi într-o dietă proastă. Sună mult mai complicat decât este cu adevărat. Dacă pot, la fel poți și tu. " Acest lucru a fost scris recent pe contul său de Facebook sub două fotografii care arată schimbarea vizibilă a corpului său, Naum Shopov, în vârstă de 25 de ani.

A câștigat popularitate cu rolul său din „Viața furată”. Naum este moștenitorul familiei Shopovi - bunicul său este Naum Shopov, iar tatăl său - Hristo Shopov. Înainte de profesia de actor, însă, tânărul Shopov alege medicina, deși se pare că talentul îi curge în vene.

„Fotografia în care sunt plinuță este la sfârșitul perioadei de iarnă.

Ceva timp în urmă

Am folosit iarna,

a incarca

kilograme,

pentru că există o idee în spațiu că trebuie să mănânci mult ca să te îngrași. Am crezut mult în această idee. Dar, după cum puteți vedea, nu o mai susțin și încerc să nu mă îngraș iarna. Deși nu mă opresc din mișcare ”, spune Naum Shopov.

Cu acest apel și două fotografii - de acum 3 ani și acum, a provocat un val de comentarii, laude și publicații media. Dar acesta nu este primul său apel către oameni să facă exerciții și să mănânce sănătos. Tânărul Shopov își postează adesea pe rețelele de socializare stările și fotografiile sale cu mesaje inspiratoare.

„Cred că trebuie să le arăt oamenilor, nu doar mie, ci tuturor celor care o fac, că nu este atât de complicat și de dificil”, spune tânărul doctor actor. El adaugă că oricine poate învăța să o facă. Potrivit acestuia, este foarte important ca oamenii să se miște și să mănânce sănătos, deoarece acesta este unul dintre principalii factori care determină că suntem sănătoși cât mai mult timp. Aceasta este motivația sa de a posta fotografii și de a le împărtăși tuturor prietenilor și adepților pe rețelele sociale modul în care arată.

Motivația pentru schimbare a venit atât de mult de la sine. Acum aproximativ 6 ani a început să se antreneze pentru regimul sportiv

reușește să se aprindă și

iubita lui Thea,

care arată și

formă fizică perfectă

în fotografiile publicate de tânărul Shopov.

„A început să se antreneze după ce eu am început să fac sport mai întâi. Amândoi ne place să gătim, să mâncăm lucruri diferite și ne-am adaptat reciproc, astfel încât amândoi să mâncăm lucruri delicioase și să arătăm într-o formă de invidiat. Și pe termen lung pentru a ne păstra sănătatea ”, spune medicul actor.

Cu toate acestea, nu există tabuuri în meniul lor. Din când în când își permit mâncarea „interzisă”, iar Shopov mănâncă chiar și ceva dulce în fiecare zi. Încearcă să păstreze caloriile de care are nevoie în timpul zilei. Conține cele mai sănătoase alimente, încercând să-i susțină meniul, ce face în sala de sport, să se simtă bine și să fie sănătos.

„Nu este vorba

fără a mânca niciunul

lucruri și în doza lor

Doza face otravă, am studiat medicina. În asta cred și urmez ”.

Medicul-actor găsește timp pentru antrenament chiar și în pauzele dintre filmările serialului „Viața furată” și își încurajează colegii actori să se implice în activități fizice. În profilurile sale de pe rețelele de socializare există, de asemenea, imagini de pregătire pe platou.

„În general, mă antrenez în fiecare zi. Îmi este mult mai greu să nu merg la antrenament decât să merg. Acest lucru necesită cu siguranță mai multă disciplină și încredere în sine. Dacă am ocazia, mă antrenez absolut în fiecare zi. Sau dacă nu mă antrenez, încerc să fiu activ, merg pe jos ", spune el.

În seria „Viața furată” Naum Shopov joacă rolul chirurgului abdominal Dr. Boris Tasev. În viața reală, medicina s-a încheiat acum câteva zile. În ultimii ani, succesorul lui Naum și Hristo Shopovi a reușit să echilibreze cu succes medicina adevărată și imaginea sa de pe ecran și se descurcă mai mult. Cu câteva zile în urmă, a luat-o pe ultima - ironic - doar în operație.

„Am trecut deja toate examenele din studiile mele medicale și sunt pe punctul de a absolvi. Așa că mi-am împins deja studiile, până acum am susținut peste 60 de examene. Și nu este atât de înfricoșător ", spune Shopov Jr. Apoi se va orienta profesional către chirurgia plastică. Cu ceva timp în urmă, tânărul doctor se specializa într-o clinică mare pentru intervenții plastice, iar acum intențiile sale sunt să se ocupe de asta profesional.

„Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Nu pot da un răspuns clar dacă acesta va fi altceva. Dar deocamdată cu o certitudine relativ mare, pe cât posibil,

Mă voi ocupa de și

Sunt specializat

plastic și

reconstructiv

interventie chirurgicala ",

Explică Shopov. Și foarte curând va afla care va fi soarta doctorului Tasev pe ecran. Sezonul precedent s-a încheiat cu un final fericit pentru el, reunindu-se cu soția sa milionară Ina Foteva, care este însărcinată cu copilul lor.

„Lucrurile din seria„ Viața furată ”îi vin lui Dr. Tasev să devină tată. Totuși, ce se va întâmpla cu el rămâne de văzut, deoarece scenariile nu au ajuns încă. Dar, foarte curând, începem să filmăm al șaselea sezon. Nu pot spune data exactă. Toamna vei urmări un nou sezon ”, spune Naum Shopov Jr.