online

24 mai Niciun aliment nu te face alb *: instruire online:

Data/Ora
Data (datele) - 24/05/2020
11:00 - 14:00

Categorii

Odată cu apropierea verii și apariția noilor colecții de costume de baie, este mai mult decât normal să ne întrebăm cum să facem schimbările dorite în corpul vostru, astfel încât să ne simțim încrezători pe plajă. Ceea ce, la rândul său, stimulează dorința de a citi rapid cuvintele „dietă/regim rapid de slăbire”.

Dacă vă aflați într-o astfel de situație, este puțin probabil să fie prima dată. Și dacă da, cu siguranță aveți „experiență” cu diferite tipuri de propuneri care respectă promisiunile standard: mese structurate, sub oră și greutate, ceea ce va duce la o cifră negativă a celui mai înfricoșător aparat din gospodărie - cântarul.

Dar, din păcate, rezultatele, dacă există, sunt scurte și aduc cu ele totul în afară de satisfacție.

Din acest motiv, este timpul să recunoaștem că vechiul mod de dietă cronică nu este util și să căutăm alternative.

Acest antrenament online își propune să vă arate că „eșecurile anterioare de slăbire” sunt previzibile și să explice de ce. Pentru a sugera modalități alternative de a face față greutății nedorite și de a ajunge la un corp mai armonios, apreciind rolul principal al proceselor cerebrale (sau pur și simplu vocile mici din capul nostru), care sunt adesea trecute cu vederea de nutriționiști și sportivi.

Antrenamentul garantează că vă va ghida în mod corespunzător pentru a slăbi?

Raspunsul este da. Însă alimentația nu va fi singurul motiv pentru discuție - gândurile, sentimentele și comportamentele pe care le construim în jurul mâncării vor fi punctul central al acestui antrenament. Și ceea ce înseamnă să mănânci și să te miști corect va face parte din liniile directoare pentru o schimbare de succes și de durată.

Detaliile evenimentului:

Evenimentul va consta în 60-90 de minute de prelegere și 90 de minute de timp pentru întrebări și discuții. După eveniment, veți primi gratuit materiale electronice care vă vor ajuta în continuare pe calea spre construirea unei relații sănătoase cu mâncarea. Nelly, psiholog nutrițional și fondatorul Clinicii de nutriție și psihologie din Londra și acum în Bulgaria, va susține această prelegere online prin intermediul platformei gratuite de utilizare - Zoom. Puteți afla mai multe despre Nelly și experiența sa profesională aici. Cadourile vor fi oferite participanților sub formă de suplimente alimentare (pe care le veți primi prin poștă) și materiale online (cărți electronice).

PLATĂ:

Plata se poate face prin PayPal (e-mail PayPal: [email protected]) sau prin transfer bancar la: Nelly Pavlova, CCB,

IBAN: BG85CECB979040C4091800, motiv pentru plată: eveniment 250420. Vă rugăm să vă asigurați că plata se face cât mai curând posibil, deoarece locurile sunt limitate și rezervarea fără plată nu garantează un loc pentru eveniment. Un link cu detalii suplimentare despre eveniment va fi trimis cu o săptămână înainte de eveniment, în cazul în care se primește plata. Vă rugăm să ne contactați pentru orice problemă sau întrebare aici. Mulțumiri!