Cu toții am auzit că este foarte util să beți apă caldă dimineața, dar unii nu au încercat-o niciodată. De fapt, este atât de ușor și nu ne costă prea mult efort. Ca să nu mai vorbim că este în general util să bei apă caldă pe tot parcursul zilei. Și la locul de muncă este mai convenabil și mai ieftin - în loc să cumpărați 1,5 litri sau mai mult de apă minerală în fiecare zi, puteți fierbe. Ai nevoie doar de un ceainic și poți vedea singur utilitatea apei calde.
Iată principalele motive pentru care este bine să te obișnuiești să bei apă fiartă:

femei

Apa este cel mai comun și misterios element de pe planeta noastră. Există în diferite stări, are multe proprietăți vitale, inclusiv memorie. Apa poate fi atât un elixir al vieții în corpul uman, cât și un dușman activ. Cantitatea și calitatea apei determină foarte mult starea sănătății noastre.
Ca urmare a metabolismului constant, corpul expulzează constant apa - din plămâni sub formă de abur (aproximativ un litru pe zi), sub formă de transpirație de aproape trei milioane de pori localizați pe suprafața pielii (de asemenea, aproximativ un litru); din sistemul excretor - aproximativ 2,5 litri. De aceea, organismul trebuie să obțină în mod constant cantitatea pe care o consumă. Cantitatea de apă necesară pentru fiecare organism este strict individuală, dar studiile arată că pentru fiecare kilogram de greutate sunt necesari aproximativ 40 ml. pe zi. Cantitatea totală de apă necesară fiecărei persoane este în medie de aproximativ 4 litri pe zi, ținând cont de apa conținută în fructe și legume, precum și în alte produse.


Apa fierbinte caldă dimineața pe stomacul gol crește metabolismul.

Apa caldă fiartă în combinație cu miere și lămâie este un mijloc ideal de slăbit.
Apa fierbinte caldă expulzează și elimină substanțele nocive care sunt reținute în organism.
Apa caldă fiartă ajută la construirea unei imunități mai bune.
Apa fiartă caldă ameliorează tusea și curgerea nasului.
Apa caldă fiartă este eficientă împotriva respirației urât mirositoare.
Apa fierbinte caldă elimină inflamația din cavitatea bucală.
Apa fierbinte caldă are un efect calmant asupra sistemului nervos.
Apa fierbinte caldă se încarcă cu energie.
Apa caldă fiartă saturează.
Apa caldă fiartă vindecă constipația
Apa fierbinte caldă ameliorează durerile abdominale și refluxul.
Apa fierbinte fierbinte este mai ieftină decât apa minerală și mai utilă decât cea pe care o turnați direct de la robinet.
Și cel mai important: apa caldă hidratează și ne ajută să rămânem tineri și frumoși mai mult timp.