fără

1. Nimic bun nu apare în această lume fără o anumită cantitate de durere, frustrare și suferință. Aceasta este în natura lucrurilor. Așa funcționează universul. După cum știu mămicile, vor avea mari dureri la naștere. Dar ei o acceptă. Și chiar și după cea mai dureroasă naștere, după nașterea bebelușului, bucuria este incomensurabilă. Unul dintre lucrurile uimitoare este că bucuria poate veni atât de repede chiar și din suferință.

Experiențele dureroase ajută lumina fericirii să strălucească și mai puternic, pentru că atunci experiențele vesele se transformă în momente de mare ușurare. - Proverb tibetan

2. Pentru a crește și a înnobila spiritul cuiva, trebuie să experimentați o oarecare încercare, lipsă sau dezamăgire. Așa că primește lecții diferite. Toată lumea trebuie purificată.

3. Durerea este inevitabilă, suferința este opțională.

4. Când găsim mai multă bucurie, putem face față suferinței într-un mod care ne înnobilează, în loc să ne lase cu amărăciune în sufletele noastre. Trecem prin dificultăți fără ca inimile să se întărească. Trecem prin agonia inimii fără să fim rupți.

5. Suferința este o oportunitate pe care soarta ți-o oferă - să înveți duritatea, să poți păstra autocontrolul în fața pericolelor și încercărilor.

6. Calea bucuriei, ca și calea durerii, nu se abate de la suferință și nefericire, ci trece direct prin ele.

7. Ne putem vindeca propria durere apelând la durerea altora. Când ne gândim cum să ameliorăm suferința altuia, propria noastră suferință slăbește. Iată adevăratul secret al fericirii.

8. Devenim mai buni când bunătatea noastră este testată.

9. O anumită doză de suferință este o parte necesară a vieții - fără ea nu există nicio cale de a se naște compasiune în noi.

10. Nu ar trebui să ne simțim vinovați când simțim durere. Doare și trebuie doar să recunoști că doare. Dar, în realitate, chiar și în mijlocul durerii severe, puteți simți gingășia și atenția persoanelor care vă pasă.

Citatele sunt selectate din Cartea bucuriei