Tinerii obezi să mănânce nouă biscuiți pe zi și fructe, sugerează un medic britanic. Potrivit dr. Sarah Brürer, copiii adolescenți ar trebui să înceapă să urmeze un alt tip de dietă decât cele cunoscute până în prezent.

biscuiți

Specialistul distribuie nouă biscuiți pentru întreaga zi, adăugând între 500 și 700 de calorii pe cină. Este de dorit să consumați 5 legume sau fructe zilnic.

În Marea Britanie, trei copii din zece sunt obezi. Acest lucru este în mod corespunzător periculos pentru sănătatea lor - la bătrânețe pot dezvolta boli cardiovasculare.

Problema obezității infantile de pe insulă a atins deja proporții alarmante și este timpul ca măsurile actuale ale medicilor să fie modificate, deoarece, evident, nu dau rezultatul dorit, este convins dr. Brürer.

Fursecurile recomandate de specialist conțin o combinație de albuș de ou, lapte, orez, fulgi de ovăz și alte cereale și alimente sănătoase.

Acest tip de hrană oferă organismului ingredientele de care are nevoie pentru dezvoltarea sa, spune dr. Brewer.

Vechile metode, în care ne restricționăm copiii de tot felul de tentații dulci sau îi forțăm să facă sport zilnic, confundă psihicul fragil al copilului și le oferă o idee complet greșită despre care este regimul potrivit, spune dr. Sarah Brewer. Fructele și legumele ar trebui să fie în mod constant în meniul adolescenților.

Potrivit unui alt studiu, persoanele care se nasc prin cezariană sunt mai susceptibile de a suferi de obezitate mai târziu în viață.

Analiza cercetătorilor a fost făcută prin examinarea a 38.000 de nașteri. Studiul arată că copiii născuți prin cezariană au 22% mai multe șanse să fie obezi mai târziu în viață decât copiii născuți în mod natural.

Experții consideră că viitoarele mame ar trebui să fie bine informate cu privire la riscurile operației cezariene pe termen lung.

Oamenii de știință adaugă că încă nu este clar de unde vine dependența de greutate, dar fiecare mamă însărcinată ar trebui să știe la ce probleme se poate aștepta după o astfel de operație.