continue

Ce obțineți atunci când amestecați o pauză de wellness cu munca?

Răspuns: „vacanță de wellness”, o tendință în evoluție, în care se petrece timpul practicând yoga la răsărit, sesiuni de meditație și tratamente spa - totul între răspunsuri la e-mailuri de lucru și conferințe video la Zoom, scrie Monica Buchanan Pitrelli.

Un număr mic, dar în creștere, de stațiuni beneficiază de piața lucrătorilor pozitivi care au dificultăți în a părăsi complet industria. Această experiență poate chiar să îi învețe pe călători cum să echilibreze munca, jocul și bunăstarea după sfârșitul călătoriei.

Odihnește-te, combinând munca și wellness

Hilton Head Health, o stațiune de wellness de pe insula Hilton Head din Carolina de Sud, a dezvăluit un program numit WorkWell la sfârșitul lunii august. Acesta este primul program al stațiunii, care include în mod specific programul de lucru ca parte a activităților.

„Există un concept nou care circulă în jurul unei vacanțe de wellness”, a spus Jessica Brantley, vicepreședintele senior al vânzării și marketingului stațiunii. "Ideea este să nu renunți cu totul la muncă, pentru că asta nu este realist în lumea de astăzi."

Programul le permite oaspeților să lucreze la scăderea în greutate și la obiectivele de wellness fără a se abate de la munca reală, spune Brantley.

Participanții stau în vile private dotate cu internet de mare viteză și imprimante fără fir. Programul este flexibil, cu activități precum cursuri de aerobic pe apă și prelegeri motivaționale programate în orele de vârf.

De ce abstractizarea poate să nu fie necesară

Abstracția din fluxul de lucru poate părea imposibilă în acest moment, spune David Rock, director executiv al NeuroLeadership Institute, o organizație care studiază neurobiologia și leadershipul în afaceri.

"Mulți angajați care încă mai au locuri de muncă tind să lucreze în industrii în care volumul de muncă este mai mare decât în ​​mod normal, iar oamenii sunt supuși presiunii să își facă treaba bine", a spus Rock într-un interviu acordat CNBC Global Traveler. „Pentru mulți dintre acești lideri, 2020 a însemnat o creștere intensă a volumului de muncă, pentru a fi sub mai multă presiune ca niciodată”.

Abstracția este o modalitate de a combate epuizarea internă, dar „perioada lungă de reducere a sarcinii” ar putea fi, de asemenea, o soluție eficientă, a spus el. Rock se referă la obiceiul său de a limita munca la trei zile pe săptămână, cu patru weekenduri lungi, în fiecare august.

„Această sarcină redusă pentru o lună întreagă poate avea beneficii pe termen lung în ceea ce privește mai mult spațiu pentru a gândi gânduri grele și poate fi mai posibilă decât timpul liber fragmentat”, a spus el. „Dacă volumul de muncă este mai mic și atunci când este combinat cu activitate fizică, cum ar fi turismul, acesta poate fi util și fezabil, în special pentru manageri”.

Reducere, dar nu întrerupere

Aidan O'Sullivan, director executiv al castelului irlandez Kilkea, a declarat că sâmbăta de wellness a hotelului a devenit mai populară „în aceste vremuri ciudate”.

„Am avut câțiva oaspeți care au rămas cu noi pentru a finaliza sau termina un proiect de anvergură”, a spus el. „Și mai precis, acești oaspeți vor fi complet abstrați de munca lor.”

Castelul din secolul al XII-lea oferă un pachet săptămânal care le permite oaspeților să petreacă trei zile lucrând în suita Albatross, care vine cu o cameră web, un proiector și un ecran drop-down mare. Prețul include trei mese pe zi, spa și complex termal, tenis sau golf, precum și o vizită la pădurea din apropiere Mullagrylan Wood.

Tarifele săptămânale ale pachetului sunt de 2.450 euro (2.890 dolari) pentru o persoană și 3.500 dolari (4.126 dolari) pentru două persoane.

Teambuilding pentru prieteni și companii

Tonya Lee, un antrenor de autoevaluare, s-a bucurat de o vacanță de wellness singură și cu prietenii.

„Deși eu însumi susțin aceste evenimente, am fost recent într-o călătorie de afaceri cu alte persoane”, a spus ea. „Energia de a fi înconjurat de prieteni când eram offline mi-a permis să găsesc un nou tip de productivitate și să nu mă simt atât de planificat într-un spațiu nou”.

Unele hoteluri speră că companiile se vor alătura jocului.

Velas Resorts invită companiile să închirieze două dintre stațiunile lor mexicane pentru o „vacanță corporativă” pentru angajați. Muncitorii pot crește productivitatea și creativitatea în sesiunile de meditație de dimineață și degustările după-amiezii de mescal cu drepturi depline pentru întâlniri și teambuilding pentru mai puțin de 10.000 USD pe noapte.

Anxietate cu (sau fără) dispozitivele noastre

Potrivit surorii vitrege a fostului președinte american Barack Obama Maya Sotoro-Ng, acesta a călătorit câteva luni la Bali pentru a găsi un refugiu pașnic „unde nu existau telefoane” pentru a finaliza scrierea memoriei sale din 1995, „Tatăl meu și cu mine „(Visele de la Tatăl meu).

Acest lucru a fost, desigur, înainte ca telefoanele mobile să fie în buzunarele tuturor, înainte de aplicații și de internetul omniprezent și înainte ca îngrijorarea că telefonul nostru nu era la îndemână a fost un subiect de cercetare universitară.

Acum, chiar și mulți aventurieri nu pleacă de acasă fără telefoanele lor. Cei care au nevoie, de asemenea, de monitoare de computer și servicii de tipărire pot lua în considerare programul de lucru al destinației Kohler, care va fi lansat în noiembrie anul acesta.

Oaspeții programului stau la Inn on Woodlake Resort în camere dotate cu stații de lucru, scaune de meditație, greutăți gratuite, difuzoare de ulei esențial și lămpi de sare. Livrările în cameră marchează ziua de lucru: coșuri rafinate de cafea și micul dejun dimineața și „cocktailuri curate conform unei rețete originale” de la un storcător de înaltă calitate de la fața locului în timpul happy hour.

Christine Lowe, vicepreședintele Kohler pentru cazare și wellness, a declarat pentru CNBC că se așteaptă ca noul pachet să fie atrăgător pentru un public mai tânăr care caută să echilibreze munca și bunăstarea.

"În lunile de vară, am văzut o creștere atât a numărului de oaspeți la mijlocul săptămânii, cât și a celor cu laptopuri și cotidiene de lucru", a spus ea.

Oaspeții pot participa la cursuri de yoga nelimitate, mai mult de 74 pe săptămână, și pot petrece timp în drumeții, pescuit, canotaj sau golf. Stațiunea are patru terenuri de golf, fiecare dintre ele fiind numit unul dintre cele mai bune 100 de terenuri de golf publice din America, potrivit revistei Golf Digest anul trecut.