Morsa adultă are mai mult de 30 de premii internaționale pentru că rămâne în apă înghețată

bătrânul

Vladimir Sinatulin, un locuitor în Krasnoiarsk, în vârstă de 74 de ani, a câștigat peste 30 de premii rusești și internaționale de înot rece ca gheața imediat după ce s-a retras cu statut de handicap oficial. Pasiunea nebună l-a cucerit pe Vladimir la o vârstă respectabilă. Până la pensionare, viața lui, ca să spunem ușor, a fost banală, nu foarte interesantă.

La început a lucrat ca șofer, apoi mai bine de 30 de ani ca portar într-o moară. În fiecare zi purta saci mari de făină la o distanță de 20 de metri. Cât le-a târât - a fugit cu sacul pe spate! A fost o placere. Transporta 100 de tone pe zi. A primit un ban pentru un sac. Rezistența mea este de aici, spune el. A trebuit să arunc sacii la câțiva metri în sus. Munca fizică grea a avut consecințe neplăcute, dar tocmai aceștia l-au împins către apa înghețată.

Tânărul, în vârstă de doar 50 de ani, era invalid - spatele lui nu putea rezista la suprasolicitare, era dificil să miști un picior. Terapeutul meu de district obișnuia să spună: Volodya, mai întâi înmoaie-ți picioarele în apa rece și apoi toarnă corpul, astfel încât sângele să circule mai bine. Și a început să-și topească piciorul în râu. Și apa din râurile siberiene, după cum se știe, este rece și vara. La început am scufundat un picior în Yenisei-ul meu natal, apoi am strâns curaj și am înotat câțiva metri. În camera sa, pereții întregi sunt atârnați cu premii care demonstrează că „bunicul nu a inventat-o” - el este într-adevăr unul dintre cei mai buni cuceritori ai valurilor de gheață.

Cu mare admirație, el vorbește despre înotul său paralel cu granița chineză: „Pentru mine, acestea sunt fapte”. Acolo a fost cel mai în vârstă participant la înot și apoi a intrat în Cartea Recordurilor din țară. El descrie aceste evenimente drept bătălii. "Am învățat un alt secret chinezesc: tehnica respirației cu diafragma inferioară. De îndată ce intru în apă, încep să respir - încep să transpire, mă încălzesc. În 4 luni cu această respirație am slăbit de la 138 la 96 de kilograme. Nu urmez nici o dietă. Și viziunea este restabilită. Sunt întinerit de apă și respirație adecvată. Unii medici chiar râd când află ce mă pasionează. Nu mă jignesc. Și sunt sănătos ca un taur! Numele bătrânului dur este prezent și în Cartea Recordurilor din Rusia.