Adolescenții care dor de micul dejun pot crește riscul de obezitate, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea de Medicină din São Paulo din Brazilia și colegii europeni.
La rândul său, obezitatea la copii poate contribui la apariția prematură a problemelor de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare, la indivizi, ca adulți.
Omiterea micului dejun, care este comună în rândul adolescenților, duce direct la creșterea circumferinței taliei și a indicelui de masă corporală în această grupă de vârstă.
Obiceiul de a sări peste micul dejun acasă poate duce la alimentație dezechilibrată și la alte obiceiuri nesănătoase, care pot face adolescenții vulnerabili la creșterea în greutate.
Studiul a inclus 3528 de adolescenți din 10 orașe europene cu vârste cuprinse între 12,5 și 17,5 ani, precum și 991 de adolescenți din Brazilia cu vârste cuprinse între 14-18 ani.
„Am constatat că sărind peste micul dejun este asociat cu semne de obezitate la adolescenți, indiferent de locul în care trăiesc și cât de mult dorm, indiferent dacă sunt bărbați sau femei”, a spus epidemiologul Elsie Costa de Oliveira Forkert.
„Prin omiterea micului dejun, este posibil ca milioane de copii și adolescenți din întreaga lume să înlocuiască alimentele mai sănătoase gătite acasă - inclusiv produse lactate, cereale integrale și fructe - cu mâncare rapidă în drum spre școală sau la școală”, a adăugat specialistul în medicină preventivă la universitate.
Rezultatele complete ale cercetării sunt publicate în revista Scientific Reports.
- Violența copilului crește riscul de obezitate de până la 5 ori
- Utilizarea excesivă a sării crește riscul obezității. Știri din Burgas, țară și lume
- Un mic dejun ratat crește riscul de obezitate
- Micul dejun ratat crește riscul de obezitate Medicul la domiciliu Fermier bulgar
- A fi supraponderal crește riscul unei duzini de tipuri de cancer - Tehnologie