O dietă bogată în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați este o modalitate sigură și eficientă de a pierde în greutate la adolescenții cu obezitate severă, unde opțiunile terapeutice eficiente sunt limitate.

dietă

Medicii de la Universitatea din Colorado Denver School of Medicine explică faptul că acest tip de dietă nu este acceptat pe scară largă de către medici și părinți din cauza îngrijorărilor cu privire la creșterea afectată și nivelurile crescute de colesterol.

Autorii au randomizat 46 de adolescenți cu obezitate severă pe o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de grăsimi timp de 13 săptămâni. Participanții au avut în medie 14 ani și au cântărit 175% peste ideal, dar fără diabet de tip 2 și alte boli.

Copiii randomizați la o dietă bogată în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați au pierdut 13 kg în greutate, iar cei care au urmat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi au pierdut 7 kg. Contrar așteptărilor, cei care au urmat primul tip de dietă nu și-au recâștigat rapid greutatea. Acest tip a fost asociat cu un profil de siguranță bun, fără efecte dăunătoare asupra creșterii, densității minerale osoase și a diferiților parametri metabolici, incl. nivelurile de colesterol. Scăderi ale nivelului de colesterol LDL au fost observate la ambele grupuri, împreună cu o creștere a HDL-C.