O linguriță de oțet de mere rezolvă o serie de probleme de sănătate

oțet

Proprietățile vindecătoare ale oțetului de mere sunt bine cunoscute de noi toți, dar există unele despre care nu știm. Citiți despre aceste proprietăți eficiente și despre rezultatele pe care le veți obține dacă beți o linguriță la culcare. În curând te vei obișnui cu el, deoarece efectele sunt vizibile imediat.

1. Pentru dureri în gât
Are proprietăți antibacteriene deoarece creează un mediu acid în cavitatea bucală. Ar trebui să beți 3 lingurițe de oțet de mere: prima - cu o oră înainte de culcare, a doua lingură - cu jumătate de oră înainte de culcare și a treia lingură - chiar înainte de culcare.

2. Elimină respirația urâtă de dimineață
 Oțetul de mere ucide bacteriile și microorganismele care provoacă respirație urât mirositoare în gură.

Vei normaliza pH-ul din stomac amestecând o lingură de oțet de mere cu apă și bei această băutură cu o oră înainte de culcare.

3. În caz de digestie slabă și pentru golirea mai ușoară a intestinelor
 Vei îmbunătăți activitatea intestinelor dacă bei un amestec de miere, o linguriță de oțet de mere și apă cu o jumătate de oră înainte de culcare.

4. Reduce nivelul zahărului
 Nivelurile ridicate de zahăr din sânge sunt cea mai frecventă cauză de insomnie. Oțetul de mere mărește sensibilitatea la insulină și scade nivelul zahărului din sânge.

Chiar înainte de culcare, consumă două lingurițe de oțet de mere. Înainte de a încerca această metodă, consultați un medic, mai ales dacă utilizați medicamente pentru diabet.

5. Cu dureri de stomac
 Adăugați o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă. Această soluție poate ameliora durerea.

6. Sughițuri
 Sughițurile pot dispărea cu oțet de cidru de mere: beți o linguriță când începe sughițul.

7. Alergii
 Dacă doriți să vă rezolvați problema alergică, amestecați o linguriță de oțet de mere cu un pahar cu apă și consumați-o chiar înainte de culcare.

8. Neutralizează foamea
 Dacă ți-e foame înainte de culcare, bea doar un pahar cu apă cu o linguriță de oțet de mere în loc să mănânci alimente bogate în calorii. Vei arde tot ce ai mâncat în timpul zilei.

Ingrediente necesare:
 2 linguri de patrunjel tocat
300 ml. apă
½ linguriță de scorțișoară
1 lingura otet de mere
½ linguriță de miere
1 lingurita ghimbir
suc de 1 lamaie

Pregătire:
 Aduceți apa la fierbere, adăugați pătrunjelul și lăsați să se răcească. Se strecoară, apoi se adaugă ingredientele rămase.

Această băutură trebuie luată la culcare pentru o perioadă de două săptămâni. Dacă doriți să continuați, trebuie să faceți o pauză de cel puțin 3 zile.