Dintre tipurile existente de obezitate, cel mai neplăcut și periculos pentru sănătate este cel abdominal. În această boală, acumularea excesivă de țesut adipos apare în partea superioară a corpului și în abdomen. Aflați mai multe decât este o condiție periculoasă pentru obezitate pentru oameni, deoarece este diagnosticată și ce modalități de a o trata.

Ce este b. gras

Localizarea grăsimii în corpul dumneavoastră afectează direct sănătatea umană. Nu este atât de înfricoșător dacă stocurile sunt așezate pe zone vizibile: coapse, șolduri, talie. Periculos b. grăsime care se acumulează în jurul organelor interne: stomac, inimă, ficat, plămâni. În acest caz, supraponderalitatea nu este doar un defect cosmetic, ci afectează negativ sănătatea generală a omului, este cauza bolilor cronice periculoase. Grăsimea internă este imposibil de găsit sau văzut, deoarece o parte din ea este mică. De exemplu, la femeile cu o dimensiune totală a grăsimii de 20 kg nu mai mult de 5 kg.

Cum apare obezitatea abdominală după tip

Acest tip de obezitate este mai frecvent la bărbații care duc un stil de viață sedentar. Vârsta periculoasă - de la 30 de ani, când testosteronul este redus. Dacă vorbim despre femei, și cu obezitate de tip „măr” apare după 40 ca urmare a scăderii cantității de estrogen. Există două tipuri de boală în funcție de localizare: subcutanată și intra-abdominală. În ultimul caz, grăsimea nu se află sub piele, ci direct în cavitatea abdominală, omentul, organele de împachetare. Coapsele rămân slabe, iar abdomenul - ceva solid, ca o minge sau fără formă, slăbit.

obezitatea

Cum apreciați obezitatea abdominală

Puteți determina b. tip de boală dacă se calculează raportul dintre circumferința taliei și coapse. Risc crescut dacă suma este mai mare de 0,9 pentru bărbați și mai mare de 0,85 pentru femei. Puteți măsura pur și simplu circumferința taliei. Prezența de tip abdominal se poate spune dacă circumferința părților corpului la sexul mai puternic este de 102 cm, cu atât mai slabă - de la 88 vezi.

O altă modalitate de a determina obezitatea țesutului adipos visceral - calculați indicele de masă corporală printr-o formulă specială. Trebuie să împărțiți tabelul unei persoane la creșterea pătrată, comparați rezultatele cu datele din tabel. De exemplu, dacă apare la o valoare de 25,9, este un indicator al excesului de grăsime abdominală și o persoană trebuie să ia măsuri preventive. Obezitatea abdominală în jurul organelor interne este clar vizibilă cu ultrasunete, imagistică prin rezonanță magnetică, tomografie computerizată.

De ce se dezvoltă b. tip de obezitate

Obezitatea abdominală poate apărea din următoarele motive:

  1. Dezechilibre hormonale. Când nivelul serotoninei unei persoane scade, apar tulburări mentale. Din cauza lor, poate o schimbare a dietei, cum ar fi supraalimentarea.
  2. Stil de viață sedentar, pe fondul întreruperii centrului alimentar. Dacă papilele gustative sunt adesea iritate, centrul de sațietate începe să funcționeze defectuos, ca un sentiment constant de foame. Dacă o persoană mănâncă mult, dar se mișcă puțin, începe obezitatea.
  3. Predispozitie genetica. Dacă unul dintre părinți are problema, există un risc ridicat de a dezvolta obezitate infantilă.

De ce obezitatea abdominală este mai periculoasă

Un strat de exces de grăsime abdominală prezintă un pericol grav. Persoanele cu acest diagnostic au un risc crescut de a dezvolta sindrom metabolic, posibil diabet. Există un nivel ridicat de lipide în sânge, ceea ce amenință formarea plăcii, accident vascular cerebral și infarct miocardic. La femei b. grăsimea din jurul organelor interne determină producerea de hormoni sexuali masculini - din cauza unui ciclu menstrual perturbat, părul începe să crească la tipul masculin.

Cum se tratează obezitatea viscerală abdominală

Acumularile abdominale pot fi eliminate cu condiția normalizării dietei și a activității fizice crescute. Principalele recomandări:

  1. Este necesar să monitorizați valoarea energetică a alimentelor, să o reduceți treptat la 200-300 kcal pe zi. Dieta interzisă și restricții drastice în nutriție.
  2. Pentru a scăpa de materialul de construcție a celulelor adipoase, trebuie să limitați aportul de carbohidrați simpli, grăsimi animale.
  3. Este important să sincronizați activitatea intestinului, să normalizați digestia. Pentru aceasta este recomandat să aveți mai multe fibre vegetale, faceți exerciții speciale.
  4. Mușchii abdominali slabi trebuie întăriți. Bărbații sunt sfătuiți să se antreneze cu greutăți care ajută la construirea mușchilor și la creșterea nivelului de testosteron, eliminarea grăsimilor interne.
  5. Activitățile aerobice ajută bine: utile pentru înot, alergare, arte marțiale.

O metodă eficientă de tratare a bolilor abdominale - utilizarea acupuncturii. Ca urmare a expunerii la centrul de saturație al hipotalamusului produce o cultură adecvată a nutriției, sunt ajustate la procesele metabolice. În prima etapă pacientul reduce vizibil apetitul, dispare interesul crescut pentru a mânca, următorul reglează metabolismul. În timpul săptămânii, o persoană poate pierde 2 kg sau mai mult.

Posibil tratament medicamentos al obezității, care vizează îmbunătățirea lipolizei, reducerea poftei de mâncare și blocarea absorbției grăsimilor. Medicamentul cu prescripție Dexfenfluramine, crește eliberarea de serotonină, care reglează greutatea corporală. Durata tratamentului bolii abdominale nu poate depăși 3 luni, chiar și semnele, simptomele rămân. Un alt remediu eficient pentru obezitate - Orlistat. Aportul său permite reducerea cantității de țesut adipos visceral, reducerea hipercolesterolemiei.

Se poate concluziona că obezitatea abdominală masculină și feminină poate fi vindecată numai în prezența unei intervenții integrate sub supravegherea medicilor. Pentru a elimina boala, o persoană trebuie să fie înregistrată la un endocrinolog, observat de un gastroenterolog, psiholog, cardiolog. Indiferent de cauzele bolii, dieta trebuie individualizată pentru o perioadă lungă de timp. Succesul tratamentului depinde nu numai de hipocalorii, ci și de starea somatică a pacientului, obiceiurile, bolile disponibile.