Psoriazisul este o boală autoimună a pielii caracterizată prin apariția unor zone înroșite cu pielea solzoasă. În zonele afectate pielea este îngroșată și dureroasă, în unele cazuri apare umflarea articulațiilor.

tratament

Încă nu există un remediu definitiv pentru această boală, dar există multe scheme de tratament care ameliorează simptomele pacienților. Aproximativ 2% din populația lumii este afectată de psoriazis. În plus față de medicamente și unguente, vă puteți controla boala cu câteva remedii casnice.

Păstrați-vă pielea bine hidratată

Utilizarea hidratantelor este unul dintre pașii importanți în controlul psoriazisului. Cu psoriazis, pielea este de obicei mai uscată și acest lucru duce la mâncărime și la descuamarea suplimentară a pielii, care poate fi dureroasă. Aplicați crema pe piele cu o noapte înainte de culcare, astfel încât să o absoarbă bine și să o hrănească.

Bucurați-vă de soare

Razele solare sunt una dintre modalitățile naturale de a controla simptomele pacienților cu psoriazis. Peste 80% dintre pacienți declară că starea lor se îmbunătățește semnificativ după expunerea regulată la soare. Nu faceți prea multă plajă pentru a evita arsurile solare. În acest scop, asigurați-vă că utilizați protecție solară.

Renunțe la fumat

Psoriazisul este una dintre numeroasele boli care se înrăutățesc cu țigările. Persoanele care fumează mai mult de două pachete de țigări pe zi sunt mai expuse riscului de psoriazis. Pe lângă faptul că ajută la reducerea simptomelor bolii, renunțarea la fumat vă va proteja de multe alte boli, cum ar fi cancerul pulmonar, bolile de inimă.

Urmați o dietă

Se crede că unele alimente pot provoca o exacerbare a psoriazisului, în timp ce altele pot ameliora simptomele. Unii pacienți raportează că starea lor s-a îmbunătățit după ce au exclus dulciurile, cofeina și glutenul din dieta lor. Puteți experimenta în această direcție și puteți exclude unele dintre cele mai calorii alimente din meniul dvs. și puteți vedea dacă acest lucru vă va oferi un rezultat pozitiv.

Controlează stresul

Situațiile stresante pot agrava boala. Prin urmare, tehnicile de reducere a stresului și-au dovedit eficacitatea ca metodă alternativă de tratament. Puteți încerca meditație, yoga sau masaj.

Alegeți săpunurile pe care le folosiți foarte atent

Săpunurile care conțin o mulțime de substanțe chimice vă pot usca și mai mult pielea, ceea ce nu este de dorit atunci când suferiți de psoriazis. Alegeți săpunuri mai moi, care nu usucă pielea la fel de mult. În prezent, există o gamă largă de astfel de produse pe piață.