Corpul uman nu poate exista fără apă. Câteva zile fără nici un aport de apă pot fi fatale. Apa este o parte importantă a aportului nostru zilnic și este deosebit de importantă pentru existența normală a fiecărei persoane. Este conținut în celulele noastre și, datorită acestuia, au loc multe procese în corpul nostru.

Atât adulții, cât și copiii ar trebui să bea apă în fiecare zi. Dar de câtă apă are nevoie să bea un copil pe zi? Și cea mai importantă întrebare - cum să încurajăm copilul să bea mai multă apă filtrată în loc de băuturi zaharoase. Pentru că - suntem siguri că fiecare copil preferă sucurile și băuturile gazoase decât apa.

Sfaturi pentru a încuraja copiii să bea mai multă apă

Întrebarea pe care părinții o pun adesea este cum să îi fac pe copiii lor să bea mai multă apă. Iată câteva sfaturi pentru a vă încuraja copilul să bea mai multă apă.

Alegeți o sticlă specială de apă sau pahar pentru ao umple cu apă filtrată. Acest lucru va distrage copilul, iar copilul se va juca cu sticla sau paharul și va bea mai multă apă.

Alegeți o paie specială - cea mai bună, colorată, pentru a atrage atenția copilului. Investiți în metal, astfel încât să nu folosiți plastic de unică folosință și să protejați natura. Deci copilul va dori să bea mai multă apă pentru că va dori să folosească paiul mai des.

copilul

Adăugați fructe congelate în apa filtrată - astfel veți „minți” despre lipsa de gust a apei și veți adăuga una fără a face rău adolescenților. Adauga putina menta, o felie de lamaie sau portocala si gata.

Încurajați copiii să-și umple propriile sticle de apă din sistemul de filtrare a apei. Pentru a face acest lucru, instalați un astfel de sistem acasă. Și arată-i copilului tău că își poate umple sticla direct de la robinet. În acest fel veți fi liniștiți pentru copilul dumneavoastră să bea apă curată și filtrată.

Congelați apa într-o sticlă. Această idee o va atrage pe copilul tău, mai ales în zilele toride de vară. Dar fii atent - nu-i da apă prea rece, pentru a nu-l îmbolnăvi.

Construiți un „sistem de recompensare” - un autocolant special sau o recompensă mică este un stimulent excelent pentru copii să bea mai multă apă.

Fii un bun exemplu - copiii tăi vor bea mai multă apă dacă te văd făcând-o singur. Prin urmare - beți apă în timp ce luați cina și nu cumpărați băuturi cu zahăr care conțin doar ingrediente dăunătoare.

Alegeți apa ca băutură principală la masă - când sunteți la cină sau într-o cafenea, afară, indiferent unde. Dacă faci din apă prima și singura opțiune, aceasta devine un obicei sănătos nu numai pentru tine, ci și pentru copiii tăi.

Luați cu dvs. sticle refolosibile atunci când călătoriți. Acest lucru va limita utilizarea plasticului, în timp ce aveți apă proaspătă și curată pentru dvs. și familia dvs., chiar și atunci când nu sunteți acasă.

Asigurați-vă că apa de la robinet este proaspătă și că aveți apă filtrată disponibilă 24/7, cu un sistem de filtrare a apei încorporat.

De ce este important ca copiii și bebelușii să bea suficientă apă?

Există multe motive pentru care este important să bei suficientă apă filtrată. Pentru început, copiii sunt mai predispuși să se deshidrateze decât adulții. Există câteva lucruri cheie de care trebuie să țineți cont la bebeluși și copii pentru a recunoaște semnele deshidratării.

  • Mai puțină urină - la copii, ceea ce înseamnă mai puțin scutece umede
  • Urină galben închis sau maro
  • Arată palide
  • Oboseală și letargie
  • Mai puține lacrimi
  • Sete constantă
  • Ochii întunecați
  • Limba acoperită sau uscată, buzele și gura uscate
  • Amețeli sau distragere a atenției.

Deshidratarea severă este mult mai severă, iar Spitalul Regal pentru Copii din Melbourne enumeră următoarele simptome:

  • Setea puternică;
  • Ochi palizi sau întunecați;
  • Lipsa lacrimilor la plâns;
  • Membre reci - brațe și picioare;
  • Respirație frecventă și puls rapid;
  • Iritabilitate, somnolență.

Dacă copilul dumneavoastră prezintă semne de deshidratare severă, solicitați imediat asistență medicală. Consultați-vă imediat medicul de familie sau mergeți la cel mai apropiat spital.

Problema băuturilor cu zahăr

În plus față de riscul evident de deshidratare, există un motiv și mai important pentru care alegeți să îi dați copilului dvs. apă în loc de băuturi zaharoase. Și anume - sunt dăunătoare! Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Melbourne, alegerea băuturilor zaharate poate crește riscul de cancer, indiferent de vârstă. Studiul, numit „Consumul de băuturi răcoritoare îndulcite cu zahăr și artificial și riscul de cancer legat de obezitate”, a inclus 35.000 de australieni care au dezvoltat 3.283 de cazuri de cancer legat de obezitate.

Conf. Univ. Alison Hodge a spus: „Studiul nostru a constatat că cu cât sunt consumate mai multe zahăr și băuturi răcoritoare de către participanții la studiu, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta cancer. Nu este cazul celor care beau băuturi răcoritoare dietetice, ceea ce sugerează că zahărul este un factor cheie. De asemenea, studiul a constatat că persoanele mai tinere au consumat mult mai mult zahăr decât persoanele în vârstă.

Băuturile cu zahăr, inclusiv băuturile răcoritoare, sunt deja cunoscute ca cauzând obezitate, ceea ce crește semnificativ riscul de 13 tipuri de cancer. Avem nevoie de mai mulți oameni care să înțeleagă legătura și să treacă la preluarea conducerii, spun experții.

Cancerul este doar una dintre bolile cronice care rezultă din consumul de băuturi cu zahăr. Alte probleme de sănătate la copii, ca urmare a consumului frecvent de băuturi cu zahăr, pot include obezitatea, cariile dentare, pierderea poftei de mâncare, dorința de alimente mai condimentate etc.

O concepție greșită frecventă în rândul părinților este că sucul de fructe este o opțiune sănătoasă. Dar un pahar de suc de mere poate conține până la șase linguri de zahăr. În schimb, încurajează copiii să mănânce fructe și legume proaspete și să bea apă.

Deci, care este cel mai bun mod de a vă asigura că copilul dumneavoastră bea mai multă apă? Soluția este simplă - un sistem de filtrare a apei.

Filtre albastre pentru întreaga casă ca soluție sănătoasă

Este bine să le dați copiilor să bea apă, săracă în sodiu și fluor. Pentru a realiza acest lucru, aveți nevoie de un sistem de filtrare a apei.

Alegerea sensibilă pe care o puteți face este un sistem de filtrare Big Blue pentru întreaga casă. Acesta este un sistem de filtrare conceput pentru a purifica apa potabilă și apa menajeră pentru întreaga casă. Datorită configurației filtrelor cu debit adecvat, sistemul îmbunătățește calitatea apei în toată casa, protejează instalațiile sanitare, precum și aparatele din bucătărie și baie (mașină de spălat, mașină de spălat vase, cazan) împotriva uzurii și a eventualelor deteriorări.

Este potrivit pentru o casă, vilă, restaurant, restaurant, atelier de producție și multe altele. Este utilizat pentru purificarea completă și îmbunătățirea calității apei potabile în casă. Sistemul include un set de filtre înlocuibile.

Lasă un comentariu Anulează

Postări recente

Fabrica Bluefilters

Sistem de acasă NL8

Ultimele comentarii

  • Hristo Penev pentru fluorură - otrava din apa noastră
  • Pavlina Koleva pentru fluorură - otrava din apa noastră
  • George pentru fluorură - otrava din apa noastră
  • Emil Shopov pentru Cărbunele activ din filtrele de apă este sigur?
  • Hristo Penev pentru fluorură - otrava din apa noastră

Etichete

Acest site folosește cookie-uri pentru a funcționa optim. Vezi mai mult .

  • Politica de Confidențialitate
  • Cookie-uri strict necesare

Politica de Confidențialitate

Acest site web www.bluefilters-bg.com („Website”) este deținut și operat de Bluefilters Bulgaria EOOD (Bluefilters). Înțelegem că, în calitate de vizitator al site-ului nostru web, este posibil să aveți întrebări despre informațiile pe care ni le furnizați și despre modul în care le procesăm.

Întrucât respectăm dreptul dvs. de a menține confidențialitatea informațiilor și datelor dvs. personale, această politică de confidențialitate ar dori să vă explice ce informații colectăm pe site și cum le folosim. Această politică de confidențialitate se aplică numai informațiilor colectate prin intermediul acestui site web și nu se aplică informațiilor colectate și prelucrate de BlueFilters pe baza altor mijloace legale supuse altor tipuri de reglementări și menționate în mod explicit în secțiunea Termeni și condiții generale.

Vă rugăm să rețineți că utilizarea acestui site web este, de asemenea, condiționată de respectarea Condițiilor de utilizare a site-urilor web ale Bluefilters Bulgaria EOOD și a serviciilor furnizate prin intermediul acestora.

Informații pe care le colectăm

În cazul în care ați ales să vă înregistrați pe site-ul nostru web și să utilizați serviciile online furnizate prin intermediul acestuia, vi se solicită să furnizați anumite date cu caracter personal, cum ar fi numele (numele), numărul de telefon, adresa de e-mail, adresa conform unui document de identitate, data nașterea, codul PIN, numărul cărții de identitate și alte informații personale în conformitate cu specificul serviciului sau cererea dvs. Informațiile colectate sunt prelucrate de Bluefilters Bulgaria EOOD numai în scopul furnizării serviciilor solicitate de dvs., a cererilor/comenzilor trimise de dvs. și a vă contacta în calitate de clienți noștri.

Nu sunteți obligat și nu vă cerem să vă înregistrați sau să furnizați informații de identificare personală pentru a naviga pe site-ul nostru web sau pentru a accesa cea mai mare parte a conținutului acestuia. Mai multe informații despre condițiile de utilizare ale site-ului BLUFILTERS pot fi găsite în Termenii și condițiile generale.

În cazul în care, după voia și discreția proprie, anunțați public datele dvs. personale, detalii specifice despre dvs. sau alte informații despre dvs. și acțiunile dvs. în secțiunile accesibile site-ului site-ului, trebuie să știți că aceste informații nu sunt supuse legii pentru protecția datelor cu caracter personal și, respectiv, BLUFILTERS nu este responsabil pentru acestea.

Scopurile pentru care folosim informațiile colectate

Drepturile dvs. în legătură cu prelucrarea datelor dvs. personale

Dreptul la informații: Aveți dreptul să ne solicitați informații despre dacă și în ce măsură prelucrăm datele cu caracter personal.

Dreptul de corectare: În cazul în care prelucrăm date incomplete sau eronate/eronate, aveți dreptul, în orice moment, să solicitați să le corectăm sau să le completăm.

Dreptul de ștergere: Puteți solicita ștergerea datelor cu caracter personal referitoare la dvs. în cazul în care prelucrăm aceste date fără un temei legal. Vă rugăm să rețineți că pot exista motive pentru care ștergerea nu poate fi efectuată imediat din cauza unei cerințe de reglementare pentru păstrarea datelor.

Dreptul de a limita procesarea: Puteți solicita o restricție privind datele personalizate procesate dacă:

  • contestați exactitatea datelor, pentru perioada în care trebuie să verificăm exactitatea acestora; sau
  • prelucrarea datelor nu are niciun temei legal, dar în loc să le ștergeți, doriți prelucrarea limitată a acestora; sau
  • nu mai avem nevoie de aceste date (în scopul specificat), dar aveți nevoie de acestea pentru a stabili, exercita sau apăra revendicări legale; sau
  • v-ați opus prelucrării datelor, în așteptarea verificării temeiului legal al operatorului.

Dreptul la portabilitatea datelor: Puteți să ne cereți să furnizăm datele personale pe care ni le-ați încredințat într-un format electronic organizat, ordonat, structurat, general acceptat dacă:

  • prelucrăm datele în conformitate cu contractul și pe baza declarației de consimțământ, care poate fi retrasă sau pe o obligație contractuală și
  • procesarea se efectuează automat

Dreptul de opoziție: În cazul în care prelucrăm date în scopuri/sarcini, o sarcină de interes public sau în exercitarea competențelor oficiale care ni se conferă sau am indicat că prelucrarea datelor este în interesul nostru legitim, vă puteți opune prelucrării datele.

Dreptul de apel: În cazul în care credeți că încălcăm legislația bulgară sau europeană, vă rugăm să ne contactați pentru a clarifica problema. Desigur, aveți dreptul de a depune o plângere la autoritățile de reglementare din UE și Republica Bulgaria în instituțiile responsabile cu protecția datelor cu caracter personal.

Mai multe informații despre perioadele de păstrare, cu care împărtășim datele personale și de ce, când și de ce folosim algoritmi automatizați, puteți găsi în „Politica de confidențialitate a Bluefilters Bulgaria” Ltd., publicată la www.bluefilters-bg.com

Campanii, jocuri și promoții

Site-ul nostru web poate conține mesaje despre competiții, jocuri și/sau promoții la care puteți participa, precum și linkuri către astfel de inițiative (de exemplu, pe Facebook). Utilizăm informațiile pe care le furnizați numai dacă ați fost de acord să participați la aceste inițiative pentru a vă contacta.

Informații colectate prin intermediul cookie-urilor Pe această pagină de mai jos veți găsi informații despre ce sunt cookie-urile, modul în care sunt utilizate de BLUFILTERS Bulgaria EAD, în ce scopuri și cum le puteți gestiona pentru acest site web și alte site-uri conexe.

Politica privind cookie-urile

Utilizarea cookie-urilor

Cookie-urile sunt fișiere text scurte sau pachete mici de informații care sunt stocate prin browserul de internet al dispozitivului dvs. final (computer, tabletă, laptop sau telefon mobil) atunci când vizitați diverse site-uri și pagini de pe Internet. Scopul principal al cookie-urilor este de a face utilizatorul recunoscut atunci când revine pe site. Unele cookie-uri au, de asemenea, o aplicație mai specifică, cum ar fi stocarea comportamentului utilizatorului pe site și facilitarea utilizării de către utilizator a site-ului web. Mai multe informații despre modul în care funcționează cookie-urile pot fi găsite pe Internet.

Cum sunt utilizate cookie-urile pe acest site web?

Folosim cookie-uri pe acest site Web în primul rând pentru a facilita utilizarea site-ului, pentru a îmbunătăți performanța acestuia și pentru a stoca informații despre comportamentul utilizatorului. Nu sunt stocate date personale în acest proces, adică. prin intermediul cookie-urilor de pe site BLUFILTERS nu vă poate identifica ca persoană, prin urmare Legea privind protecția datelor cu caracter personal nu se aplică colectării acestor informații. Informațiile colectate din cookie-uri sunt utilizate de obicei sub formă de rezumat pentru a analiza comportamentul utilizatorului site-ului web, ceea ce ne permite să îmbunătățim funcționalitatea site-ului, căile utilizatorului și conținutul utilizat.

Ce cookie-uri sunt utilizate pe acest site web?

Cookie-uri de sesiune

Acest tip de cookie vă facilitează utilizarea site-ului, deoarece acestea stochează informații temporar, numai în timpul sesiunii browserului utilizat. De obicei, informațiile stocate prin intermediul acestora sunt produsele pe care le-ați adăugat în coșul magazinului electronic, ce pagini ale site-ului ați vizitat și cum ați ajuns la informații. Aceste cookie-uri nu colectează informații de pe dispozitivul dvs. final și sunt șterse automat atunci când părăsiți site-ul web sau încheiați sesiunea browserului.

Cookie-uri persistente

Acestea ne permit să stocăm informații specifice despre navigare, cum ar fi analiza vizitelor pe site, modul în care ați accesat site-ul web, ce pagini ați vizualizat, ce opțiuni ați ales și unde v-ați orientat prin acel site. Urmărirea acestor informații ne permite să îmbunătățim site-ul, inclusiv corectarea erorilor și extinderea conținutului. Perioada de valabilitate a acestui tip de cookie-uri variază în funcție de scopul lor specific.

Cookie-uri terță parte

Site-ul nostru web conține linkuri către alte site-uri sau conținut încorporat de pe alte site-uri, cum ar fi site-urile partenere Facebook, YouTube, Twitter, Google+, LinkedIn, BLUFILTERERS. Când vizitați aceste site-uri sau le deschideți conținutul, cookie-urile de pe aceste site-uri web pot fi stocate pe dispozitivul dvs. final. Aceste cookie-uri sunt definite ca „cookie-uri ale unor terți”, iar BLUFILTERS nu are control asupra generării și gestionării acestor cookie-uri. Prin urmare, vă sfătuim să căutați informații despre acestea și despre modul în care acestea gestionează site-urile terților respectivi.

Cum pot gestiona utilizarea cookie-urilor pe acest site web?

Toate browserele permit gestionarea cookie-urilor dintr-un folder special creat în browserul dvs. Puteți bloca primirea cookie-urilor, șterge toate sau o parte din ele sau setați preferințele dvs. cu privire la utilizarea cookie-urilor înainte de a iniția o vizită la www.Bluefilters.bg. Vă rugăm să rețineți că ștergerea sau blocarea cookie-urilor poate afecta negativ funcțiile site-ului nostru web și, prin urmare, experiența dvs. de utilizator pe acesta.

Dezactivați sau blocați cookie-urile

Controlul, dezactivarea sau blocarea cookie-urilor este controlat de setările browserului dvs. Mai jos veți găsi link-uri către link-uri pentru a ajuta la informații pe Internet despre cum să controlați cookie-urile în diferite tipuri de browsere. Vă rugăm să rețineți că o interdicție totală asupra utilizării tuturor cookie-urilor poate afecta prezentarea funcțională a site-ului, eficacitatea acestuia și accesul la anumite informații.

Toate cookie-urile utilizate pe acest site web sunt șterse/șterse automat după o anumită perioadă de timp. Această perioadă variază până la 365 de zile în funcție de scopul cookie-ului specific.

Cookie-urile strict necesare trebuie să fie activate în orice moment pentru ca noi să vă menținem preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivați aceste cookie-uri, nu vă vom putea păstra preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați acest site va trebui să le activați sau să le dezactivați din nou.