Puls.bg | 23 noiembrie 2014 | 4

obezitatea

Fundamentalul Motivul creșterii depozitelor de grăsime din organism este dezechilibrul între aportul și cheltuielile de energie în organism - se importă mai multă energie decât se consumă. Diferența dintre importat și consumat este stocată sub formă de rezerve de grăsime, care se acumulează în cantități mici în mușchi și ficat, și mai ales în țesutul adipos alb situat în jurul feselor, abdomenului, organelor interne etc.

Obezitatea este o problemă globală datorită aportului crescut de alimente bogate în calorii bogate în grăsimi și carbohidrați și prevalenței tot mai mari a stilului de viață sedentar. Acest lucru se datorează semnificativului schimbări socioculturale din ultimele decenii afectând un număr imens oameni din întreaga lume.

3. Care sunt consecințele asupra sănătății?

IMC ridicat este un factor de risc major pentru o serie de boli netransmisibile, cum ar fi:

  • Boli cardiovasculare - potrivit OMS, acestea sunt principala cauză de deces pentru 2008. Principalul mecanism prin care obezitatea contribuie la creșterea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral este creșterea colesterolului plasmatic. Consumul crescut de grăsimi și activitatea fizică scăzută cresc lipoproteinele cu densitate scăzută („colesterolul rău”), care se depune pe pereții vaselor celulare, și lipoproteinele cu densitate ridicată mai reduse („colesterolul bun”), care elimină colesterolul din acumularea colesterolului. Plăcile de colesterol de pe pereții vaselor de sânge le reduc elasticitatea și restricționează fluxul sanguin. Când o astfel de placă se rupe și înfundă un vas coronarian sau cerebral, apare un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral.
  • Diabet - în principal prin crearea rezistenței la insulină în țesuturile periferice - mușchi și grăsime.
  • Leziuni musculo-scheletice - în principal osteoartrita datorită stresului crescut la nivelul articulațiilor.
  • Unele tipuri de cancer - cancerul endometrului, sânului, colonului

Riscul acestor boli crește proporțional cu creșterea IMC .

Obezitatea, care a apărut în epoca prepubertală, este deosebit de riscantă. Copiii obezi pot avea dificultăți de respirație, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), debut precoce al markerilor bolilor cardiovasculare, rezistență la insulină, risc crescut de fracturi, dizabilitate la maturitate și deces prematur.

Mai ales periculos este obezitate centripetă severă. Acumulează o cantitate mare de grăsime în jurul organelor interne și inimii, ceea ce inhibă activitatea acestora. Obezitatea centripetă este asociată cu un risc mult mai mare de diabet și boli cardiovasculare decât obezitatea periferică. În practica clinică bulgară se acceptă interpretarea circumferinței taliei peste 102 cm la bărbați ca un factor de risc grav pentru diabet. Aceasta este o valoare medie independentă de înălțime.

4. Cum putem combate obezitatea?

Este extrem de important să rețineți că obezitatea, la fel ca majoritatea complicațiilor sale, poate fi prevenită. Mai mult, obezitatea nu numai că poate fi prevenită, ci și tratabilă.

La nivel individual este necesar să se limiteze aport caloric și crește activitate fizica.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.